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Registro de entrenamiento – 25 de abril de 2016
Esta es una entrada en mi Registro de entrenamiento de voleibol de Midwestern State para 2015-16. Lunes Debido a que la mayoría del personal estaba entrenando a los equipos de sus clubes en el torneo Lone Star, no teníamos práctica. Martes Volvimos a llevar al equipo...
Ejercicios con elementos de perturbación y resolución de situaciones Y centrar la atención VOLEIBOL
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Efectos del voleibol recreativo de lados pequeños sobre los marcadores de salud y la condición física en hombres de mediana edad
Abstracto El presente estudio tuvo como objetivo investigar si el voleibol recreativo organizado como juegos reducidos podría mejorar los perfiles de salud y condición física de hombres de mediana edad después de 10 semanas de entrenamiento. Veinticuatro hombres sanos...
Para entrenadores y directivos de clubes
Los entrenadores universitarios miran mucho el voleibol del club Juniors mientras están reclutando. Eso significa que ven muchos equipos diferentes y muchos entrenadores diferentes. Hay cosas en las que los entrenadores y/o directores de clubes podrían querer pensar...
Diario de entrenamiento de Suecia – 29 de abril de 2016
Ahora que la temporada sueca ha terminado, quería dejar algo así como una nota a pie de página en mi entrenamiento con Svedala. serie élite Svedala logró terminar tercero en la tabla al final de la temporada regular. Como puede ver en la mesa final a continuación,...
Registro de entrenamiento – 2 de mayo de 2016
Esta es una entrada en mi Registro de entrenamiento de voleibol de Midwestern State para 2015-16. Lunes El gimnasio principal aún no se volvía a colocar después del banquete, por lo que estábamos una vez más en el secundario. Todavía había tres jugadores fuera debido...
Efectos de la percepción del bienestar antes de la sesión sobre la carga de entrenamiento interno en jugadoras de voleibol
Abstracto Objetivo: Evaluar si la carga de entrenamiento interna (ITL; frecuencia cardíaca de Edwards) [HR]basado en y sesión de calificación de esfuerzo percibido [RPE] métodos) se ve afectada por la percepción del bienestar previa a la sesión, la edad y la posición...
Enséñales a lanzar
Un gran problema de desarrollo de las atletas de voleibol es la tendencia a golpear desde una posición del cuerpo en la que las caderas están en ángulo recto con la red. No estoy hablando de la posición final, sino de la posición inicial. En otras palabras, no inician...
Libero en 5 o 6?
Aquí hay una pregunta que la mayoría de los entrenadores de voleibol tienen que responder en un momento u otro. ¿Utiliza su líbero para jugar en la posición 5 o en la posición 6? Eso generalmente significa abordar el caso del líbero que juega en la línea de atrás para...
Los comentarios son reales
Vea el detalle de cada capacitación para enterarse por qué este nivel de satisfacción.