Efectos del entrenamiento muscular respiratorio en atletas adolescentes
Tanto el entrenamiento de los músculos inspiratorios (IMT, por sus siglas en inglés de Inspiratory Muscle Training) como el de los músculos espiratorios (EMST, Expiratory Muscle Training) producen mejoras similares en el grosor del diafragma y la fuerza de los músculos respiratorios…





