Asimetrías de la Fuerza Máxima del Tronco, Manos y Piernas en Comparación con Atletas de Voleibol y Fitness

Mattes, K, Wollesen, B y Manzer, S. Asimetrías de la fuerza máxima del tronco, las manos y las piernas en comparación con atletas de voleibol y fitness. J Strength Cond Res 32(1): 57-65, 2018: jugar voleibol y las cargas de entrenamiento correspondientes provocan distensiones específicas y pueden provocar un patrón muscular asimétrico. El estudio tuvo como objetivo identificar las asimetrías de fuerza máxima bilateral específicas del voleibol en comparación con los atletas de fitness. El diseño del estudio transversal comparó un grupo de voleibol masculino de la misma edad (n = 23; 27,9 ± 5 años) con un grupo de fitness (n = 30; 26,3 ± 3 años). Los participantes realizaron una prueba isométrica de fuerza máxima de prensión manual seguida de 2 pruebas isocinéticas concéntricas de fuerza máxima para determinar la capacidad de rendimiento de los rotadores axiales del tronco (izquierda-derecha) y extensores bilaterales de las piernas. Las diferencias entre los grupos y el lado izquierdo-derecho (dentro del grupo) se demostraron mediante análisis de varianza con mediciones repetidas. Hubo una diferencia izquierda-derecha con fuerzas máximas más altas para la rotación en la dirección derecha en el grupo de voleibol (p = 0,0058), pero el efecto de la interacción del grupo no fue significativo después de la acumulación del error alfa. Los resultados de la prensa de piernas indicaron una pierna izquierda más fuerte en el grupo de fitness (no significativo) en comparación con el grupo de voleibol. En general, el grupo de voleibol mostró simetría en la fuerza máxima de agarre de manos y piernas y asimetría en la rotación del tronco con mayor fuerza en la rotación hacia la derecha. Esta asimetría para la rotación derecha del tronco mostró un tamaño del efecto pequeño. La asimetría resultante podría ser una adaptación a las técnicas de voleibol, pero no está claro si esto es una causa de lesión. Como implicación práctica, las asimetrías deben ser examinadas para desarrollar programas de entrenamiento de fuerza individualizados para ambos grupos.