Ayuda a entrenar la consistencia del colocador

Encontré esta publicación de un entrenador que se preguntaba cómo pueden trabajar con su colocador para ser más consistentes.

¿Cuáles son algunos ejercicios útiles para el ajuste? Tengo una colocadora de secundaria que tiene muy buenas manos pero está luchando con la consistencia. Especialmente en el exterior. Ella tiende a colocar la pelota demasiado cerca o demasiado lejos de la antena o ambas cosas el 80% del tiempo. Esperaba moverla a la configuración de salto este año, pero ¿me equivocaría si lo hiciera antes de que ganemos consistencia en el terreno?

Configuración de salto

Permítanme abordar primero la cuestión de la configuración del salto. Esto es como la pregunta de cuándo hacer progresar a un niño de pararse a servir con salto. Si el jugador tiene la habilidad física y un contacto razonable de la mano con la pelota al colocar, no hay razón para no enseñarle a colocar en salto. Si nada más, es una habilidad de emergencia.

Sin embargo, más allá de eso, la configuración de salto generalmente obliga a los jugadores a poner mejor los pies en la pelota. La configuración de pie es un poco más indulgente en ese contexto. Como tal, trabajar en la configuración del salto puede fomentar una mejor y más consistente posición del cuerpo al estar de pie.

Ahora pasemos a lo que puede ser útil para desarrollar consistencia, independientemente de la configuración de pie o de salto.

Retroalimentación

En primer lugar, el colocador necesita constante, confiable retroalimentación en su ubicación establecida. Los levantadores generalmente pueden juzgar si la pelota está dentro o fuera de la red. Son las cosas demasiado anchas/demasiado internas con las que tienen más dificultades. Hasta cierto punto, la forma en que el bateador ataca la pelota proporciona cierta retroalimentación. Pero eso está limitado por la habilidad de dichos bateadores. Un mejor enfoque es utilizar algún tipo de sistema de retardo de video. Si no tiene eso, tenga a alguien parado en un lugar apropiado y dígale al colocador la ubicación de cada juego. Esto también se aplica al tempo.

Puntos focales

En última instancia, la consistencia de la ubicación establecida (y el tiempo) proviene de la consistencia de la ejecución. El objetivo de tu entrenamiento de setter es intentar que su ejecución sea lo más parecida posible cada vez. La posición de los pies es la misma. La postura es la misma. La posición de las manos es la misma. La liberación del conjunto es la misma. Aquí es donde todo debe comenzar.

Taladros

En última instancia, cualquier cosa que involucre la colocación puede servir como vehículo para el entrenamiento de los colocadores. No necesitas un taladro nuevo para trabajar en ello. Simplemente necesita el enfoque y la retroalimentación adecuados. Y tenga en cuenta la diferencia entre bloqueado vs aleatorio repeticiones y las implicaciones de entrenamiento de las mismas. Iniciar un pase/excavación es, en última instancia, lo mejor, pero eso no significa que tengas que hacerlo todo el tiempo.