Cambios inducidos por el entrenamiento de doce meses en jugadores internacionales de voleibol de élite

El propósito de esta investigación fue examinar la fuerza, la potencia y los contribuyentes antropométricos a los rendimientos de salto vertical que se consideran específicos para el éxito del voleibol, incluido el salto vertical con contramovimiento (CMVJ) y el salto con punta (SPJ), al examinar los cambios a lo largo de 12 meses en elite. jugadores de voleibol Se evaluaron antes y después de 12 meses de entrenamiento en 20 jugadores de voleibol masculino de élite. Para examinar la asociación entre el cambio en cada una de las variables de fuerza, potencia y antropométricas con los cambios en CMVJ y SPJ, se realizó un análisis de correlación del cambio porcentual de cada variable con el cambio porcentual en CMVJ y SPJ. Se observó una correlación significativa (r = 0,47; p = 0,04) entre los cambios en CMVJ y SPJ. Mejoras significativas (p = 0,006-0,02) en CMVJ se asociaron con un aumento de la fuerza máxima en los saltos desde sentadilla sin carga (r = 0,61) y con carga (r = 0,59) y una mayor potencia relativa y velocidad máxima en los saltos desde sentadilla con carga (r = 0,49). y 0,51, respectivamente). El aumento significativo en CMVJ estuvo fuertemente asociado (r = 0.865; p < 0.001) con una mejor capacidad de salto en profundidad. Los aumentos significativos (p = 0,003-0,03) en el SPJ se relacionaron con aumentos en la potencia relativa (r = 0,64), la fuerza máxima (r = 0,46) y la velocidad máxima (r = 0,49) en el salto con carga y una mejor capacidad de salto en profundidad (r = 0,591). Este estudio demuestra que, en una población élite de jugadores de voleibol, el rendimiento del ciclo de estiramiento-acortamiento y la capacidad de tolerar cargas de estiramiento elevadas, como en el salto en profundidad, son fundamentales para mejorar el rendimiento del salto.