Abstracto
Andrade, DM, Fernandes, G, Miranda, R, Reis Coimbra, D y Bara Filho, MG. Carga de entrenamiento y recuperación en voleibol durante una temporada competitiva. J Strength Cond Res 35(4): 1082-1088, 2021-El objetivo de este estudio fue analizar la carga de entrenamiento (TL) y el estado de recuperación (RS) de un equipo de voleibol en diferentes períodos de la temporada. Quince atletas masculinos participaron en el estudio. La carga de entrenamiento se cuantificó a través de la tasa de esfuerzo percibido de la sesión. Se calculó el TL semanal total del período preparatorio (PP), período competitivo I (CPI) y período competitivo II (CPII). Se utilizó la recuperación de calidad total para evaluar la RS inicial y final. La carga de entrenamiento fue mayor (p < 0,05) en PP que en CPI y CPII. La RS final fue menor (p < 0,05) en PP que en CPI y CPII. Hubo diferencia (p < 0,05) entre la RS inicial y final en los períodos analizados. Se observó una correlación inversa (ρ: -0,62) entre la TL y la diferencia inicial y final RS en PP. En conclusión, la PP en voleibol presentó la mayor TL, relacionada con una mayor diferencia entre la RS inicial y final.
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