Esta es una entrada en mi Registro de entrenamiento de voleibol de Midwestern State para 2015-16. Lunes Debido a que la mayoría del personal estaba entrenando a los equipos de sus clubes en el torneo Lone Star, no teníamos práctica. Martes Volvimos a llevar al equipo...
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Abstracto El presente estudio tuvo como objetivo investigar si el voleibol recreativo organizado como juegos reducidos podría mejorar los perfiles de salud y condición física de hombres de mediana edad después de 10 semanas de entrenamiento. Veinticuatro hombres sanos...
Los entrenadores universitarios miran mucho el voleibol del club Juniors mientras están reclutando. Eso significa que ven muchos equipos diferentes y muchos entrenadores diferentes. Hay cosas en las que los entrenadores y/o directores de clubes podrían querer pensar...
Ahora que la temporada sueca ha terminado, quería dejar algo así como una nota a pie de página en mi entrenamiento con Svedala. serie élite Svedala logró terminar tercero en la tabla al final de la temporada regular. Como puede ver en la mesa final a continuación,...
Esta es una entrada en mi Registro de entrenamiento de voleibol de Midwestern State para 2015-16. Lunes El gimnasio principal aún no se volvía a colocar después del banquete, por lo que estábamos una vez más en el secundario. Todavía había tres jugadores fuera debido...
Abstracto Objetivo: Evaluar si la carga de entrenamiento interna (ITL; frecuencia cardíaca de Edwards) [HR]basado en y sesión de calificación de esfuerzo percibido [RPE] métodos) se ve afectada por la percepción del bienestar previa a la sesión, la edad y la posición...
Un gran problema de desarrollo de las atletas de voleibol es la tendencia a golpear desde una posición del cuerpo en la que las caderas están en ángulo recto con la red. No estoy hablando de la posición final, sino de la posición inicial. En otras palabras, no inician...
Aquí hay una pregunta que la mayoría de los entrenadores de voleibol tienen que responder en un momento u otro. ¿Utiliza su líbero para jugar en la posición 5 o en la posición 6? Eso generalmente significa abordar el caso del líbero que juega en la línea de atrás para...
Esta publicación es del final de mi primera primavera en Midwestern State. Acabo de terminar otro fin de semana dedicado al reclutamiento. Este probablemente será el último viaje de 2016. Una vez más me llevó al área de Dallas. Esta vez fue por el norte de texas...
Alan en VolleyMetrics escribió un correo hablando de la efectividad del servicio. Discute el intercambio entre servicios agresivos y control de errores. Esto es algo sobre lo que escribí antes, quizás más directamente en el Servicio: ¿A por él o por entrar? correo. En...
Abstracto Objetivo: El objetivo principal de este estudio fue evaluar el nivel de fuerza muscular utilizando medidas isocinéticas e isométricas, más específicamente, la relación de fuerza entre los flexores y extensores de la rodilla (valores de los torques). Métodos:...
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