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Conozca su situación y prepárese para ella.

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Tuve una conversación con un jugador adulto de voleibol cuyo equipo consiguió un nuevo entrenador para la temporada. Menciono la parte "adulta" para proporcionar algo de contexto. En Estados Unidos, el voleibol para adultos no es tan grande como lo es...

Concepto de entrenamiento de voleibol: Over-the-Net Pepper

La pimienta es algo que se ve comúnmente en el voleibol. En su forma más simple, y en la que la gente probablemente piensa primero, son dos personas jugando la pelota de un lado a otro en una secuencia de pase, set y golpe. Generalmente, eso no implica una red. Hay...