Los pasos elevados son un problema persistente para muchos equipos. Ya sea en la recepción del servicio, en balones libres o en defensa, los equipos que envían el balón directamente al otro equipo se disparan en el pie. Esto puede ser especialmente dañino cuando se juega contra una buena oposición.
Entonces, ¿cómo evitamos los pasos elevados?
Hay un par de maneras de abordarlo. Echemos un vistazo a cada uno.
Corregir la mecánica
La causa de los pasos elevados es una plataforma de paso/excavación inclinada incorrectamente. Es así de simple. El ángulo de la plataforma está demasiado cerca de la perpendicular con el piso y no lo suficientemente cerca de la paralela. Por lo tanto, lo primero que debe observarse es si eso proviene de una mala mecánica en las ejecuciones de pase o de excavación. Si no, es solo algo que requiere un ajuste menor.
Por ejemplo, es un jugador no moverse hacia la pelota correctamente o no crear una buena plataforma. Alternativamente, ¿el jugador se está moviendo bien hacia la posición, pero el ángulo de la plataforma es ligeramente incorrecto para el tipo de pelota que está jugando? Si es lo primero, eso significa que el trabajo en la mecánica básica debe ser la primera prioridad.
Cambiar el enfoque del objetivo
Los pases elevados a menudo ocurren porque los jugadores intentan ser demasiado precisos con sus pases o excavaciones. Eso se puede corregir haciéndoles saber que no necesitan ser perfectos. Está bien cometer un error fuera de la red. En algunos casos, como cavar o pasar servicios fuertes, puede hacer que se concentren en lo que a veces se denomina «Objetivo 2». Esa es esencialmente la línea de 3 m en el medio de la cancha.
Consecuencias negativas de los pasos elevados
Al jugar un partido, hay una consecuencia negativa por sobrepasar. Por lo general, el otro equipo te empuja la pelota por la garganta. Para reforzar esto en el entrenamiento, debe haber una consecuencia negativa de un paso elevado en los ejercicios. Mi forma favorita de hacer esto es hacer que un paso elevado sea una deducción en los ejercicios en los que los jugadores tienen algún objetivo. Por ejemplo, si los jugadores tienen que llegar a 20 pases buenos, hago el sobrepaso -1. Puedes hacer algo similar en un juego usando puntos de bonificación (o deducciones en este caso). Eso los alienta a cometer los errores en sus pases en su lado de la red en lugar del otro lado.
Esas son las tres cosas que hago para que mis jugadores mantengan la pelota en su lado de la cancha cuando cavan o pasan. ¿Qué pasa contigo?
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