Alexis en la esquina de los entrenadores ponderado cómo se deben priorizar los diferentes aspectos del coaching sobre la base de lo que es pastel, el núcleo, lo que es glaseado, significativo, pero no clave, y lo que es rociar, lo bueno para tener cosas. Así es como lo desglosó en su propia opinión.
Pastel
• Entrenamiento de calidad
• Fuerza y Acondicionamiento
• Capacitación técnica/de habilidades
• Cultura de grupo
Formación de hielo
• Dinámica de grupo
• Recuperación
• Revisión de videos
• Diarios de entrenamiento
• Nutrición saludable
Asperja
• Suplementos nutricionales
• Equipo de entrenamiento
No estoy seguro de cómo Alexis diferencia entre Cultura de grupo y Dinámica de grupo (editar: ofrece una explicación en un comentario a continuación). Creo que, dependiendo de la situación de cada uno, la fuerza y el acondicionamiento pueden pasar a la formación de hielo. Por ejemplo, cuando entrenaba en Exeter, y esto se aplica a muchos programas de clubes, solo entrenábamos dos veces por semana durante 3,5 horas en total. No hay tiempo allí para trabajar específicamente en S&C. Del mismo modo, algunos análisis de video pueden caer en la categoría Sprinkles.
Así es como prioricé las cosas con mi Svedala en el momento en que Alexis escribió su publicación.
Pastel
• Optimización del uso de jugadores (alineaciones, suplentes, etc.)
• Fuerza y Acondicionamiento
• Capacitación técnica/de habilidades
• Desarrollo del coeficiente intelectual del voleibol
• Cultura de grupo
• Análisis estadístico
Formación de hielo
• Dinámica de grupo
• Recuperación
• Revisión de videos
• Diarios de entrenamiento
• Nutrición saludable
Asperja
• Suplementos nutricionales
• Equipo de entrenamiento
• Vídeo de formación
Estas cosas, para mí, cambian en el transcurso de una temporada. Por ejemplo, desarrollar la cultura y la dinámica del equipo es una gran prioridad desde el principio, pero si se hace bien, se trata más del mantenimiento más adelante. A pesar de todo, sabiendo tus prioridades es muy importante.
¿Cómo lo romperías?
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