Este video llamó bastante la atención alguna vez (en Twitter, creo). Así es como llegué a aprender sobre él. Tras la revisión, sin embargo, me decepcionó. Estoy bien con la segunda mitad en la que están usando pelotas en el trabajo de fuerza y acondicionamiento. Hay algunos buenos elementos allí. No requieren específicamente una pelota de voleibol, pero ya que las tienes a mano, ¿por qué no usarlas?
La primera mitad, sin embargo, me pareció completamente inútil. Entenderás mis razones si lees mis comentarios en ¿Tus calentamientos te hacen perder un tiempo valioso?.
Trotar, como señalé en la publicación mencionada, es de poco valor para los jugadores de voleibol. Ahora estos muchachos están agregando cosas tontas como giros. ¿Y qué es eso de lanzar la pelota al aire? El único intento real de tener algo parecido al voleibol son las partes en las que los jugadores mezclan algunas series y pases de antebrazo. Sin embargo, la mecánica de esas habilidades es deficiente, lo que hace que su inclusión sea peor que inútil. Están reforzando los malos hábitos, de manera efectiva.
Si desea que los jugadores se muevan y ejecuten habilidades de manejo del balón, pídales que se muevan como en el voleibol (barrajes, transición de pies, carreras cortas, etc.). Y haz que ejecuten esas habilidades con la técnica adecuada, especialmente cuando se trata de jugadores jóvenes y en desarrollo. Cosas como jog-and-set o jog-and-pass pueden ser buenas para mezclar cosas en un campamento grande o para divertirse un poco (transportes de equipo, etc.), pero no son para usar de forma regular. .
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