Disminuir la velocidad del servicio flotante

by | Jul 17, 2023 | 0 comments

Anteriormente hablé sobre cómo vi el Equipo de voleibol femenino de la USC entrenar para servir la pelota a 40 mph (ver Por qué es tan importante la buena técnica de servicio y recepción). Mientras estaba en mi recorrido por los programas universitarios de voleibol de EE. UU., también fui testigo de un entrenamiento que funciona en la otra dirección. Con eso me refiero a ralentizar el servicio. Un par de jugadores en el Estado de Long Beach El equipo se centró en eso mientras practicaban sus saques flotantes con salto. La razón de esto probablemente requiere un poco de explicación.

La idea principal detrás del servicio flotante es hacer que la pelota se mueva de forma inesperada. Esto es cierto tanto para las versiones de salto como de pie. Un saque giratorio tiene una trayectoria predecible. Eso hace que sea más fácil pasar (suponiendo que pueda ponerse en posición). Sin embargo, un servicio flotante tiene el potencial de frustrar a un receptor con un movimiento en el último momento.

Aquí está la cosa, sin embargo. A medida que aumenta la velocidad del servicio, comienza a disminuir su potencial para ese movimiento tardío. Es como un putt en el golf. Puede golpear lo suficientemente fuerte como para superar la influencia del quiebre que normalmente ocurriría debido a la textura del green. Esto no es necesariamente algo malo, mente. Un servicio duro y plano bien colocado puede producir resultados positivos.

Sin embargo, si desea ese movimiento impredecible (y/o quiere aliviar un poco la tensión de su hombro), debe reducir la velocidad del servicio. Cuando entrenaba en Marrón y serví en el equipo lo llamé un flotador de baja velocidad. Tenía la desagradable costumbre de caer rápidamente en el último instante cuando la gravedad superaba rápidamente el impulso de avance. En otras ocasiones se curvaba hacia un lado. Una pelota que comenzó a ir hacia un jugador terminó en ángulo hacia el que estaba a su lado. Fue divertido de ver, pero no tan divertido de aprobar. 🙂

El riesgo con un servicio de baja velocidad es que si no lo golpeas bien, puede ser un problema. Demasiado suave y se va en la red. No exactamente en el punto muerto y no flotará bien. Sin embargo, si elige sus objetivos correctamente, aún puede ser efectivo.

En el caso de Long Beach, el entrenador (Brian Gimmillaro) estaba utilizando este servicio de baja velocidad como parte de una combinación de estilos de servicio que su equipo emplearía para mantener a los jugadores rivales fuera de balance. Tenía dos servidores con salto topspin (uno zurdo, otro derecho), dos jugadores trabajando en el salto flotante más lento y un par de jugadores trabajando en servicios flotantes de pie que podían golpear tanto cortos como largos. Es difícil sentirse cómodo como pasador cuando cada servidor está haciendo algo diferente.

Traducido automáticamente
Publicación Original

0 Comments

Submit a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Próximas Capacitaciones

Curso

Curso en Preparación Física de Pre-Temporada en Voleibol - FeVA

La Federación del Voleibol Argentino convoca al ex preparador físico de la selección mayor, el Lic. Alejandro Bertorello, para que desarrolle el presente curso, con el objetivo de brindar actualizaciones presentes en la bibliografía y experiencias profesionales para planificar la preparación física en la pretemporada con recursos teóricos y prácticos para equipos de vóley de todas las categorías y de todos los niveles de rendimiento. ¿Por qué la pretemporada?Porque es “el momento” más importante de la preparación física dentro de toda la planificación anual. Es el período por excelencia para crear las bases físicas necesarias para el trabajo de todo el calendario anual. Por esta razón, debe ser planificada día a día, semana a semana y mes a mes en forma simple, práctica, divertida, segura, efectiva y con mucha retroalimentación entre los deportistas y el cuerpo técnico. ¿A quién está destinado?A todos los profesionales responsables de la conducción técnica de equipos de vóley (entrenadoras, entrenadores, profesoras, profesores, preparadores físicos y estudiantes avanzados de estas carreras y afines) de todos los niveles (categorías de base y mayores, amateur, semi profesional y profesional)¿Qué vas a obtener en este curso?Herramientas simples y efectivas que te van a permitir planificar paso a paso los contenidos esenciales para sacar el máximo provecho a este período tan importante de entrenamiento, optimizando la puesta a punto para el inicio de los torneos y estableciendo las bases físicas para el resto del año.
50 Revisiones
4,92
Curso

Enfoque Multidisciplinario en el Entrenamiento y la Conducción en Newcom

La Federación del Voleibol Argentino se complace en presentar el Curso sobre APORTE MULTIDICIPLINARIO SOBRE EL ENTRENAMIENTO Y LA CONDUCCIÓN EN EL NEWCOM. El mismo se realiza con modalidad online con el objetivo de llegar a todos los interesados e interesadas, sin importar la distancia y contemplando los tiempos disponibles para el cursado.Esta modalidad permite que se cursen las diferentes unidades académicas, en los tiempos disponibles y las veces que lo consideren necesario, debido a que las clases quedan grabadas. Permitiendo que los alumnos desarrollen la capacitación sin inconvenientes.El principal objetivo de esta propuesta es ampliar los conocimientos de personas ya capacitadas en Newcom, para acompañar el importantísimo crecimiento de la actividad en todo Sudamérica.El egresado adquirirá los conocimientos necesarios para entrenar equipos de Newcom, ya sea en sus primeros pasos o bien en equipos ya constituidos
Primera Edición
Curso

Técnico de Voleibol Nivel 3 de la Confederación Sudamericana de Voleibol

La Confederación Sudamericana de Voleibol presenta la segunda edición del Curso de Técnico de Voleibol Nivel 3, que profundiza la formación de los entrenadores de Sudamérica, a través de un programa que permitirá a los cursantes conocer las características, la utilización y el entrenamiento de los principales sistemas tácticos. Asimismo se desarrollarán los métodos de planificación, de entrenamiento, la estadística y seguimientos de los equipos de voleibol de las categorías superiores. Al finalizar el curso, el entrenador estará capacitado para conducir y dirigir a equipos de mayores en ambas ramas.El curso profundizará los principales temas relacionados con el entrenamiento de equipos de primer nivel.Para poder realizar el presente curso, se deberá tener aprobado alguna de las siguientes capacitaciones:Título de Entrenador Nivel Dos de la Confederación Sudamericana de VoleibolCurso de Nivel Dos de la FIVBMáximo nivel otorgado por cada Federación Nacional a la que pertenezca
12 Revisiones
4,92