El ajetreo y el ruido no hacen que sea una buena sesión.

by | Sep 3, 2023 | 0 comments

Hay una cita del libro. Practica la perfección: 42 reglas para mejorar en mejorar Eso creo que muchos entrenadores deben considerarlo realmente.

“Durante las prácticas, los entrenadores instan a trabajar duro y esforzarse, pero no son suficientes, un hecho que es especialmente desafiante porque el trabajo duro es muy fácil de ver. Como un objeto brillante, brillante y que distrae brillantemente, llama nuestra atención. Sobrevaloramos el trabajo duro para evaluar la efectividad de la práctica. «Los cuerpos bulliciosos que hacen ruido pueden ser engañosos», escribió Wooden. El ajetreo y el bullicio pueden distraernos de darnos cuenta cuando en realidad no somos tan productivos”.

Por supuesto, el Wooden citado allí es el legendario entrenador de baloncesto de UCLA. Juan de madera.

Estoy seguro de que esta idea será difícil de aceptar para algunos entrenadores. Muchos piensan que una buena práctica implica mucho ruido y actividad. Puede, pero sólo si está al servicio de la formación. Sin embargo, lo que vemos con demasiada frecuencia son juegos y ejercicios cuyo objetivo es estimular ese ruido y esa actividad. He oído hablar del juego Ruckus en términos de estimulación del habla, aunque nunca lo he usado (puedes encontrar una descripción en la sección de comentarios de esta publicación). Y ejercicios de mariposa son ejemplos comúnmente utilizados de ejercicios de alta actividad.

El problema con ese tipo de ejercicios y juegos es que implican hablar por hablar y moverse por moverse. Un gimnasio ruidoso, ¡lo cual me encanta! – debe ser el resultado de una comunicación intencional y dirigida. No basta con hablar. Y un ejercicio de alta actividad debe incluir movimiento con un propósito, no sólo movimiento por el simple hecho de moverse.

Ahora bien, por supuesto, puedes incorporar el movimiento a la práctica por motivos específicos. Quizás quieras un calentamiento físico. Quizás quieras un elemento acondicionador, aunque podría haber una mejor manera de hacerlo. Obtén ese acondicionamiento de tu sesión.. O tal vez quieras mantener la participación durante algo que de otro modo podría resultar un poco aburrido. Pero entonces Si tienes miedo de que las cosas sean aburridas, probablemente sea una señal de que estás fuera de lugar.. Es posible que deba repensar la actividad principal para hacerlo más desafiante y, por lo tanto, más atractivo.

Sin embargo, volviendo al punto principal de la cita, es muy fácil perder de vista lo que es importante en una sesión cuando el ruido y la acción llaman la atención. En última instancia, una sesión tiene uno o más objetivos de desarrollo o preparatorios. No podemos medir la calidad de una sesión por nada más que esos objetivos. Es un entrenador pobre (o quizás cínico) que permite que el volumen y los cuerpos bulliciosos enmascaren un entrenamiento ineficaz.

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