Entrenamiento técnico vs mental

by | Mar 5, 2023 | 0 comments

Hubo un tiempo en que me consideraba un entrenador con una gran orientación técnica. Me concentré mucho en cómo ejecutaban las habilidades los jugadores. Yo vengo de un muy entrenamiento orientado a bloques fondo (es decir, repetición de habilidades), y creo que los dos iban juntos. Sin embargo, en algún punto del camino, comencé a cambiar a una visión más mental del entrenamiento.

No recuerdo un momento específico en el que se encendió la bombilla. Creo que fue más una comprensión gradual de que los equipos a los que entrenaba no eran jugando el juego, así como requerido. Podían ejecutar las habilidades, pero eso simplemente no era suficiente.

¿Qué quiero decir con un enfoque más mental?

Básicamente, me refiero a centrarme más en la estructura del juego y el proceso de toma de decisiones. Este último se relaciona con las elecciones que hacen los jugadores individuales mientras juegan. Por ejemplo, ¿debería atacar la pelota agresivamente aquí? ¿Necesito asegurarme de mantener mi servicio en este momento? ¿Quién es mi mejor opción de set en este momento? Y así sucesivamente hasta el nivel de la habilidad específica que el jugador elige usar. Este es el lado de la solución del combo solución-ejecución Julio Velsaco habló de cuando estuve en el HP Coaches Clinic de 2015.

El aspecto de la estructura del juego se relaciona con la forma en que los jugadores trabajan juntos. Es un elemento de lo que escribió Mark Lebedew en su La clave del puesto de voleibol. Mark también habló anteriormente sobre cómo tan pronto como tienes más de un jugador en la cancha, se convierte en una situación organizativa mucho más que técnica.

Debo señalar que cuando hablo de la estructura del juego no me refiero a sistemas. Sí, los sistemas son parte de ello. Sin embargo, para mí, la estructura comienza con la mentalidad y las expectativas. ¿Cómo entrenamos y jugamos en grupo? Eso luego se alimenta de cómo cada individuo juega dentro del alcance de su rol en el equipo.

¿Es importante la técnica? Por supuesto. Pero la técnica está al final de una cadena de cosas, la mayoría de las cuales no son físicas. La gran mayoría del tiempo de un jugador no se dedica a la ejecución de habilidades, sino a la preparación para esa ejecución (ver Más allá de maximizar los contactos de los jugadores). Eso es en gran parte mental, y es donde realmente sobresalen los grandes jugadores y equipos.

Logrando el equilibrio

Claramente, no podemos simplemente entrenar el lado mental del juego. Si un jugador no puede ejecutar las habilidades, el resto no importará mucho. La pregunta es encontrar el equilibrio en función de dónde se encuentran sus jugadores en su desarrollo. En mi caso, he tratado principalmente con jugadores que tienen al menos un nivel básico de habilidad. Las ganancias de las mejoras en la habilidad técnica en ese nivel son generalmente menores que las de las mejoras en las partes mentales del juego, al menos hasta cierto punto.

Como siempre, depende de ti como entrenador evaluar tu situación, estableciendo prioridadesy permaneciendo enfocado en ellos.

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