Un compañero entrenador compartió la siguiente cita.
No he leído este libro en particular, así que no puedo comentar más allá de este dato. ¡Sin embargo, definitivamente estoy interesado en ver qué más tiene!
En mi opinión, lo que tenemos aquí es más o menos la definición de fortaleza mental. Al menos en mi opinión. Es la capacidad de concentrarse y desempeñarse cuando hay presión, interna o externa.
Escribí antes en la relación entre la dureza mental y la fatiga. Ese no es realmente el enfoque aquí. Hay algo de superposición, para estar seguro. Sin embargo, la cita habla principalmente de intrusiones mentales y emocionales que influyen negativamente en el enfoque y, por extensión, en el rendimiento.
Por supuesto, la pregunta es cómo desarrollamos estas habilidades, esta fortaleza mental o resiliencia, en nuestros jugadores. Si bien ciertamente podemos hacer trabajo de atención plena fuera de la cancha y similares, en última instancia, es algo que debe desarrollarse en contexto. Eso significa en las situaciones en las que surge durante los partidos.
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