¿Estás entrenando lo suficientemente fuera del sistema?

by | Ene 28, 2023 | 0 comments

¿Con qué frecuencia su equipo fuera del sistema (OOS) durante los partidos? Si no tiene una buena idea del porcentaje, debe averiguarlo. No confíes en las impresiones. Pueden estar muy equivocados.

Ahora, suponiendo que tenga una buena idea del porcentaje OOS, ¿cómo se compara eso con la cantidad de tiempo que le dedica en la práctica? ¿Es algo similar o es bastante diferente? Si es lo último, probablemente quieras cambiar las cosas.

Existe una fuerte tendencia entre nosotros, los entrenadores, a trabajar en el juego estructurado. Con eso me refiero a cosas como servir, recibir ofensa y jugadas de transición. Tenemos que trabajar en esos elementos, por supuesto, pero todo debe hacerse en el equilibrio apropiado.

¿No crees que OOS es tan importante? Piensa otra vez. Si desea que su equipo pueda anotar cuando saque, necesitará ser efectivo cuando esté fuera de servicio, no solo cuando tenga buenas y limpias excavaciones para apuntar. Al menos ese es el caso si te enfrentas a equipos con cierta calidad en su ataque.

Hay dos aspectos clave para obtener un buen OOS. El primero es establecer quien toma la segunda bola cuando el colocador no puede. Para la mayoría de los equipos, generalmente es el líbero, pero esa no es una regla. Averigua qué es lo mejor para tu equipo.

El segundo elemento es entrenar a tu equipo. He escrito antes sobre cómo puedes crear situaciones OOS en tus juegos de entrenamiento. Es algo bastante fácil de hacer. Sin embargo, es importante que también desarrolle las habilidades críticas involucradas. Es decir, colocar una buena pelota atacable y golpear pelotas altas contra bloqueos bien formados.

Intente ejecutar un juego, incluso un pequeño uno: donde los equipos solo pueden anotar en una muerte cuando la pelota está colocada a mano. Lo hice durante la temporada de primavera del estado del medio oeste de 2018 (los setters tuvieron que cambiar de set). Había muchas cosas feas. Los jugadores definitivamente estaban fuera de su zona de confort. Pero los obligó a todos a trabajar en la configuración manual. También creó muchas situaciones de ataque subóptimas para los bateadores, lo que los obligó a encontrar diferentes soluciones.

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