Después de que Inglaterra compitiera en el PORQUE Torneo U19 (un clasificatorio zonal para la Eurocopa U20), hablé con nuestra entrenadora principal femenina sobre el torneo. Entre otros temas, planteó las exigencias energéticas de estar en un evento como ese. Sí, hablamos de ello en términos de jugadores, pero también lo hicimos en términos de entrenamiento.
Así como nosotros, los entrenadores, esperamos que nuestros jugadores estén en su máximo rendimiento o cerca de él hacia el final de un torneo, nosotros también deberíamos estarlo. Eso significa que tenemos que seguir las mismas reglas. Descansar. Comer bien. Mantente hidratado. Sin duda se lo predicas a tus jugadores. Sin embargo, ¿cuánto aceptas eso para ti?
Puedo oírte pensar: «Pero no voy a jugar».
Es cierto, pero eso no significa que no lo estés todavía. un artista en el caso. Puede que sea más mental que físico, pero lo eres al 100%.
Si desea que sus equipos den lo mejor de sí cuando más importa, también debe poder hacerlo. Eso significa hacer las cosas que les dices a los jugadores que hagan.
También significa ser consciente de la energía que estás ejerciendo y de si la estás aprovechando al máximo.
Un ejemplo de esto es un entrenador que generalmente no es del tipo animador que asume ese papel. Para una persona así, es probable que queme mucha energía, energía que sería mejor guardar para más adelante (es diferente si normalmente tienes mucha energía). Obviamente, es necesario tomar decisiones situacionales. Sin embargo, hay algo a tener en cuenta.
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