Impacto de la hora del día y el cronotipo en el rendimiento neuromuscular en jugadoras de voleibol semiprofesionales

Este estudio tuvo como objetivo determinar si la hora del día podría influir en el rendimiento físico del voleibol en las mujeres y explorar la relación entre el cronotipo y el rendimiento específico del voleibol. Quince atletas jóvenes participaron en un ensayo contrabalanceado aleatorizado, realizando una batería de pruebas neuromusculares en la mañana (9:00 h) y en la tarde (19:00 h) que consistió en remate de pie de voleibol, elevación de pierna recta, equilibrio dinámico, salto vertical , prueba T de agilidad modificada y pruebas de agarre isométrico. El cronotipo se determinó mediante el cuestionario de matutino-vespertino. En comparación con la mañana, se encontró un mayor rendimiento en el remate de pie (4,5 %, p = 0,002, ES = 0,59), prueba de elevación de la pierna recta (extremidad dominante) (6,5 %, p = 0,012, ES = 0,40) , equilibrio dinámico (miembro no dominante) (5,0 %, p = 0,010, ES = 0,57) y prueba T modificada (2,1 %, p = 0,049, ES = 0,45) rendimiento por la noche; mientras que no se reportaron diferencias estadísticas en las pruebas de salto vertical o fuerza de prensión isométrica. Además, no se encontraron asociaciones entre el cronotipo y el rendimiento neuromuscular (r = -0.368-0.435, p = .052-0.439). La hora del día afectó la velocidad del remate, la flexibilidad en el miembro dominante, el equilibrio dinámico en el miembro no dominante y las pruebas de agilidad. Sin embargo, no se informó asociación entre estas mejoras y el cronotipo. Por lo tanto, aunque el cronotipo puede no jugar un papel crítico en el rendimiento específico del voleibol, los horarios de entrenamiento/partidos nocturnos podrían beneficiar el rendimiento en jugadoras de voleibol semiprofesionales.