La influencia de la felicidad en el coaching

by | Mar 30, 2023 | 0 comments

Esta publicación definitivamente entra en la categoría de introspección de coaching. Lo escribí poco después de dejar mi puesto de entrenador en Suecia a principios de 2016.

Tuve varios intercambios interesantes la semana pasada con gente de todo el mundo a raíz de mi etapa como entrenador en Suecia está llegando a su fin. La mayoría eran del tipo que cabría esperar en ese tipo de situación. Algunos, sin embargo, en realidad se dirigieron más específicamente a mi estado de ánimo. Realmente me hicieron pensar.

Más relajado ahora

El primero de esos intercambios ocurrió el jueves mientras hablaba con un amigo del voleibol. Hizo el comentario de que yo parecía más relajado de lo que jamás podría recordar que yo estaba. Nos conocemos desde hace un par de años y hemos tenido la oportunidad de pasar el rato en diferentes circunstancias. También hemos hablado en línea en numerosas ocasiones, por lo que esto cubre una muestra razonablemente grande.

Ahora, no habría dicho que me sentí más relajado en ese momento, y me sorprendió que hiciera ese comentario. Sin embargo, al pensar en ello, se me ocurrió que tal vez esto reflejaba algo menos de incertidumbre en mi vida. Obviamente, ahora estoy entre trabajos. Sin embargo, durante gran parte de los últimos dos años, he estado en un estado regular de preguntarme a dónde me llevará el futuro y también me preguntaba cuándo terminaría mi trabajo de doctorado. Este último ya está terminado, lo que es una gran carga de mi mente para estar seguro. Mi futuro laboral es difícilmente fijo, pero tal vez eliminar una fuente de estrés sea suficiente para que parezca notablemente más relajado.

divirtiéndome

Mirando las cosas desde un ángulo ligeramente diferente, la semana pasada un amigo que no es jugador de voleibol me preguntó si me gustaba entrenar en Suecia. Esa fue una pregunta difícil. No tuve una buena respuesta. Por un lado, no podía decir “No”. Por otro lado, tampoco pude decir inmediatamente «Sí». Hubo muchas frustraciones durante mi estadía en Svedala, pero también muchas buenas experiencias.

Incluso pensando más en la pregunta, no tengo una respuesta clara. Lo único que creo que puedo hacer razonablemente es hacer una comparación. ¿Disfruté más o menos entrenar en Suecia que entrenar en Inglaterra? En respuesta a esa pregunta creo que la respuesta es clara. Definitivamente menos. Y eso sin considerar cómo terminó mi tiempo en Suecia. Hubo muchas frustraciones entrenando voleibol BUCS en el Reino Unido, pero considerando todo, disfruté entrenando a los equipos de Exeter. Fue realmente gratificante. Suecia menos, aunque no me arrepiento de mi experiencia sueca de ninguna manera. Parte de la diferencia fue que en Exeter participé en el desarrollo de un programa significativo. No hubo tal oportunidad con Svedala.

Felicidad

Relacionado con el tema del disfrute, mi madre ofreció su propia perspectiva. Me dijo que su impresión de mis actualizaciones era que no estaba tan feliz en Suecia como en Inglaterra. Esto tiene menos que ver con el voleibol que con la vida en general, pero, naturalmente, no se pueden separar los dos.

Al pensar en esa observación, tuve que estar de acuerdo en general. Viví una vida bastante aislada en Suecia. Vivía lejos de la ciudad y durante los primeros 3 meses más o menos en un lugar que no era muy cómodo y carecía de Internet. A diferencia de Exeter, no tenía compañeros de casa con los que interactuar en el día a día, o profesores y compañeros durante el día cuando estaba en el campus. Además, por mucho que la mayoría de la gente hable inglés, la primera opción natural es el sueco. Es muy fácil sentirse aislado cuando no entiendes las conversaciones que se dan a tu alrededor.

El clima tal vez también afectó mi nivel de felicidad. De acuerdo, Inglaterra no está exactamente llena de sol y clima cálido todo el tiempo. En muchos sentidos, el clima sueco era muy similar. Sin embargo, los días son claramente más cortos en el invierno. He tenido algunos problemas de depresión estacional en el pasado, lo cual fue una preocupación al tomar el trabajo de Svedala. Nunca sentí que estaba experimentando algo agudo desde esa perspectiva, pero puede haber tenido una influencia persistente de bajo nivel.

¿Influyó en mi entrenamiento?

Tengo que pensar que, en algún nivel, ser menos feliz y disfrutar menos de las cosas debe haber tenido alguna influencia en mi entrenamiento. Tal vez estaba menos motivado para realizar ciertos tipos de deberes o actuar de cierta manera. Tal vez mi nivel de energía mientras entrenaba era más bajo de lo que hubiera sido en otra situación.

Esta habría sido una situación ideal para tener a alguien disponible que pudiera haberme observado y comparado mi psique de entrenador esta temporada con las anteriores. Desafortunadamente, estaba trabajando con todas las personas nuevas, por lo que esa opción no estaba disponible.

Traducido automáticamente
Publicación Original

0 Comments

Submit a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Próximas Capacitaciones

Curso

Entrenador Nacional Nivel 2 - Federación del Vóleibol Argentino

El Curso de Entrenador Nacional Nivel 2 - EDICIÓN 2024 -, es el último paso de la capacitación formal dentro de la Federación del Voleibol Argentino. El entrenador que complete el cursado, apruebe los trabajos solicitados en cada unidad didáctica y rinda positivamente el examen final, estará HABILITADO por la Federación del Voleibol Argentino a dirigir cualquier categoría federada en todo el territorio nacional, incluso los equipos de las diferentes Ligas Nacionales.El presente curso está destinado a todos los entrenadores de voleibol de Argentina que ya cuenten con el Título de Entrenador Nacional Uno, otorgado por la Federación del Voleibol Argentino. Asimismo también está disponible a entrenadores de Latinoamérica y España, que busquen capacitarse en las temáticas expuestas.La Federación del Voleibol Argentino, consciente de la responsabilidad y la necesidad de capacitación integral de los entrenadores argentinos para conducir grupos, en este caso de jugadores de voleibol, completa el plan de estudios de los mismos. Con la aspiración que el voleibol argentino siga siendo una formidable herramienta educativa y formativa, además de las capacidades competitivas de los mismos.
118 Revisiones
4,67
Curso

Curso de Estadísticas en Vóley Aplicadas Para Todos Los Niveles

Cristian Ventura, entrenador de Nivel Internacional 2 y con más de 30 años de experiencia en campo de juego, presenta esta capacitación de corta duración y alto impacto, en la cual podremos abordar uno de los temas considerados como parte del "ABC" del vóleibol y fundamental a la hora de desarrollar un equipo, cuantificando los resultados, por encima del simple marcador.Sin duda alguna en el vóliebol moderno existe una herramienta fundamental para la evaluación constante y permanente de los jugadores y equipos, que la consideramos de vital importancia para el desarrollo de los entrenamientos, manejo de partidos y planificación de futuros juegos tanto de manera individual con cada uno de los jugadores como así también para el equipo entero, y son LAS ESTADÍSTICAS.Atendiendo a las necesidades de todos los niveles de equipos, categorías y competencias que existen, este curso les dará muchas herramientas para poder trabajar con estos seguimientos estadísticos sin importar cuánta experiencia tengan, porque lo hacemos desde el punto cero y entregamos los programas para que puedan trabajar con sus equipos libremente.Incrementar el rendimiento de cada jugador, en un deporte tan dinámico como el Vóleibol, es imposible sin un seguimiento estadístico del mismo. Con ello podemos ver cómo los jugadores "invisibles" son los que nos marcan un resultado en la cancha y cómo el mismo sistema, nos permite optimizarlos y llevar a nuestro equipo a la mejor versión colectiva.....
29 Revisiones
4,97
Curso

Curso en Preparación Física de Pre-Temporada en Voleibol - FeVA

La Federación del Voleibol Argentino convoca al ex preparador físico de la selección mayor, el Lic. Alejandro Bertorello, para que desarrolle el presente curso, con el objetivo de brindar actualizaciones presentes en la bibliografía y experiencias profesionales para planificar la preparación física en la pretemporada con recursos teóricos y prácticos para equipos de vóley de todas las categorías y de todos los niveles de rendimiento. ¿Por qué la pretemporada?Porque es “el momento” más importante de la preparación física dentro de toda la planificación anual. Es el período por excelencia para crear las bases físicas necesarias para el trabajo de todo el calendario anual. Por esta razón, debe ser planificada día a día, semana a semana y mes a mes en forma simple, práctica, divertida, segura, efectiva y con mucha retroalimentación entre los deportistas y el cuerpo técnico. ¿A quién está destinado?A todos los profesionales responsables de la conducción técnica de equipos de vóley (entrenadoras, entrenadores, profesoras, profesores, preparadores físicos y estudiantes avanzados de estas carreras y afines) de todos los niveles (categorías de base y mayores, amateur, semi profesional y profesional)¿Qué vas a obtener en este curso?Herramientas simples y efectivas que te van a permitir planificar paso a paso los contenidos esenciales para sacar el máximo provecho a este período tan importante de entrenamiento, optimizando la puesta a punto para el inicio de los torneos y estableciendo las bases físicas para el resto del año.
53 Revisiones
4,92