LOS 20 MEJORES EJERCICIOS DE SPIKING PARA PRINCIPIANTES Y EXPERTOS

by | Dic 8, 2022 | 27 comments

En este vídeo puedes ver los 20 mejores ejercicios de remate de voleibol. Recomendamos hacer estos ejercicios si quieres aprender o perfeccionar tu clavado. Este video es muy útil si eres un jugador de voleibol principiante o experimentado. Con estos ejercicios, mejorará su juego de pies, balanceo de brazos, precisión de remate, potencia de remate y posicionamiento. Para obtener más entrenamiento de voleibol y ejercicios interesantes, ¡mira nuestros otros videos! ¡Gracias por ver! #wickedvolleyball #volleyballspiking Suscríbete a nuestro canal: 🔔https://www.youtube.com/channel/UCiSRkDcBekYCL8cLn6qr1JQ Música: Canción: Elektronomia – Limitless [NCS Release]
Música proporcionada por NoCopyrightSounds Descarga/transmisión gratuita: http://ncs.io/Limitless Ver: http://youtu.be/cNcy3J4x62M

Traducido automáticamente

Para ver este vídeo con subtítulos traducidos al español automáticamente, siga los pasos de este tutorial.

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27 Comments

  1. Manpari Channel

    I thought these are the best drills 💓💓👌👌👌

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  2. lex

    She needs to watch the line but amazinggg spikes wow

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  3. Carlos N

    Dont stop your Arm after the Spike, otherwise you destroy your Shoulder .

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  4. Ryan Stoodley

    I'd like to see an incorporation of jump training so she can hit higher, that's a very low vertical

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  5. Quan Nguyen

    Just out of curiously, but is the net below standard for women volleyball?

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  6. AudiFanPK

    First the bad:
    Please don't teach people to stop their arm swing up high: That's a fast way to ruin your shoulder. Unless you're to close to the net, always follow through on your arm swing. Also: The hurdle jump is a no no for me for 2 reasons: unless you're a diagonal player you want to minimize broad jumping because it goes at the expense of height and it increases the risk of crossing the middle line on landing. Plus: The exercise itself unnecessarily increases the risk of spraining an ankle. You could just mark a line on the floor.
    Where's the block? Train to hit with resistance.
    The positive: The people in this video are obviously very talented and are working very hard to improve. Also: I like the hitting from various distances from the net.

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  7. Lauren L

    why was the net so low??

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  8. Carlos BH

    Great training and beautiful player !

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  9. Lucas Costa

    O treino tá impecável mas chega na hora da execução o salto tá todo feio e desengonçado

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  10. Откин

    Проблема только в том, где найти такое количество людей, человек, которые будут меня во время тренировки обслуживать. Обеспечивать такой тренировочный процесс.
    ???

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  11. Bënja

    wen cuerpo mal juego

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  12. Louvores Adventistas HD

    The is more of a snap, very little follow thru. Also, your hits are very close to net and line.. you are probably a middle 😉

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  13. Alice

    Wow you guys are incredible 👏😍🙌❤

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  14. Kalvin One

    That reminds me all the trainings I got 30 years ago !! Bravo !! Thanks for the video.

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  15. Bender Rodriguez

    Такая молодая и такая умница!
    Браво тренеру!!!

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