Jim Stone, quien yo entrevistado para Volleyball Coaching Wizardsautor una publicación para el blog de JVA sobre el tema de la práctica deliberada. Escribí sobre este tema de diferentes maneras. aquí y aquía los que ambos se vinculan esta publicación. Jim también tiene una buena explicación en su artículo. Como resultado, no profundizaré mucho en el tema aquí.
Sin embargo, lo que quiero hacer es concentrarme en un aspecto de las cosas que mencionó Jim. Entre sus claves para la práctica deliberada está la siguiente:
Preste atención completa y acción consciente, sin actividades en las que el jugador pueda ir en «piloto automático».
Los jugadores en piloto automático es algo que vi que me volvió loco cuando estaba en Italia en 2019. Los entrenadores de los equipos juveniles hicieron que los jugadores hicieran ejercicios extremadamente simples que se notaba que los jugadores estaban haciendo mecánicamente. No hubo desafío, no hubo necesidad de mucho en el camino de la acción consciente. ¡Definitivamente no fue una práctica deliberada!
De hecho, trabajé con un entrenador de JV de la escuela secundaria un par de meses antes en un campamento del equipo de la Universidad de Charleston. Como parte de su fase de práctica inicial, hizo que los jugadores hicieran cosas en las que estaban pasando sobre una rodilla y cosas por el estilo. Me dio la impresión de que era una rutina estándar. Al igual que con muchas de estas rutinas estándar, los jugadores básicamente seguían los movimientos. El enfoque de la cosa sobre una rodilla era que los jugadores desarrollaran el control de la plataforma. Sin embargo, como le señalé, estaba bastante claro que lo estaban demostrando. Como resultado, necesitaban más desafíos.
Y ese es nuestro trabajo como entrenadores. Tan pronto como veamos que los jugadores se sienten cómodos con su habilidad, es hora de presionarlos. Haz que se sientan incómodos de nuevo. eso es parte de el concepto REPS.
Por supuesto, esto lleva a la cuestión de ¿Cómo los hacemos sentir incómodos?
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