Pensando de manera diferente sobre la puntuación de lavado

by | Ene 6, 2023 | 0 comments

Muchos, si no la mayoría, de los entrenadores usan algún tipo de puntuación de lavado juegos en sus prácticas. En su mayor parte, implican ganar rallies en alguna combinación o patrón de forma.

por ejemplo, el juego 22 contra 22 requiere que un equipo gane dos intercambios seguidos, uno que comienza con un servicio y otro que comienza con una pelota de transición. bingo-ellos-ellos, por otro lado, requiere que un equipo gane 3 rallies seguidos y luego gane un punto de servicio.

En términos generales, la idea de los ejercicios de lavado es poner un enfoque específico en una determinada parte del juego. En el ejemplo de Bingo-Bango-Bongo, es poder sumar puntos de servicio. También hay un agregado intensidad elemento que tiende a venir con juegos de lavado, y algunos acondicionamiento beneficios.

Aquí está la cosa, sin embargo. En casi todos los ejercicios de lavado que he visto, el objetivo es ganar rallies. ¿Y si, sin embargo, pensáramos las cosas de manera diferente?

¿Qué otros resultados podría usar?

En el Un par de formas de desarrollar fortaleza mental post mencioné la idea de un servidor que necesita servir al equipo contrario fuera del sistema para ganar el gran punto. Podrías cambiar eso y requerir que cierto pasador pase una buena pelota.

¿Cuáles son algunas otras cosas a lo largo de estas líneas?

  • ¿Qué tal si el bloqueo necesita obtener un toque significativo en el ataque? No estoy hablando de cosas de punta de dedo aquí. Más bien, deben redirigir la pelota de alguna manera, incluso si no se puede jugar de su lado.
  • ¿Qué pasa con un atacante que debe, como mínimo, evitar que el otro equipo obtenga un buen swing en la transición de su ataque? Con eso quiero decir que si no pueden matar directamente, entonces tienen que crear una situación de lucha difícil para la defensa.
  • ¿O al revés de lo anterior: el equipo tiene que conseguir un buen swing de transición desde una situación defensiva?
  • Y más allá de las líneas de presión individual, ¿qué pasaría si solo un determinado jugador pudiera anotar?

Además de darle el gran punto al equipo que completa la secuencia adecuada, también podría darles un punto adicional por ganar el rally, o darle al otro equipo la oportunidad de robar el punto si lo gana. De esa manera, aún puede tener un rally completo.

¿En qué quieres trabajar? Piense en cómo se podría incorporar esa cosa en su puntaje de lavado.

Orientarse al proceso

La puntuación orientada a los resultados está muy bien, pero ¿y si estamos en un modo de enseñanza real? ¿Qué pasa si queremos que los jugadores trabajen en técnicas o tácticas específicas en situaciones de juego sin preocuparse por el resultado, pero aún quieres el elemento competitivo?

En ese caso, querrás tener algún tipo de orientado al proceso elemento involucrado en el gran punto. Aquí hay algunas ideas para eso.

  • El saque tiene que estar por debajo de la altura de las antenas.
  • El bloqueador central debe usar el juego de pies correcto.
  • Él bateador debe atacar la pelota fuera del bloque
  • El colocador tiene que ponerse en la postura correcta.
  • Todos los bateadores deben estar en sus pasos correctos según el ritmo ofensivo.

Estoy seguro de que puedes pensar en muchas más. Todo se reduce a lo que quieras que hagan los jugadores en cuestión. Y como señalé anteriormente, puedes jugar con la puntuación para que haya una razón para que la jugada se desarrolle sin importar lo que suceda con la secuencia inicial.

rueda de opciones

Al pensar en cómo podrías planificar qué jugador (o jugadores) se enfocan en el punto principal, se me ocurrió una idea. En lugar de especificar exactamente lo que sucederá, puede convertirlo en algo aleatorio. Es posible que esto no le permita concentrarse en algo específico, pero tiene la ventaja de reflejar mejor cómo se desarrollan las situaciones de presión en los partidos.

Para facilitar este sorteo aleatorio, puede poner las diferentes opciones en una rueda para que las haga girar. O puede crear un conjunto de tarjetas, papeletas o bolas para dibujar cuando llegue el momento.

Me encantaría escuchar tu opinión sobre algo de esto. ¿Has hecho algo de esto? ¿Tienes ideas para variaciones de lavado en este sentido? Siéntase libre de compartirlos en el área de comentarios a continuación.

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