Planificación dinámica de la práctica de voleibol.

by | Jul 13, 2023 | 0 comments

En un mundo ideal, los entrenadores de voleibol siempre sabríamos exactamente qué jugadores tendremos entrenando cada vez. Y mientras pedimos deseos, siempre tendríamos números perfectamente divisibles.

Por desgracia, la realidad es a menudo muy diferente. Necesitamos adaptarnos sobre la marcha porque no tenemos a todos en la práctica por la razón que sea. Esto puede afectar significativamente los ejercicios y juegos que podemos emplear.

Planificación rígida frente a adaptativa

Vengo de una escuela de pensamiento de coaching que implica en gran medida planificar las prácticas. El primer entrenador con el que trabajé era un gerente de planificación en su trabajo diario. No es de extrañar que le gustara mucho trabajar a partir de un esquema de formación definido. Generalmente guionamos las prácticas al minuto. Los entrenadores con los que trabajé en el nivel de la División I de la NCAA no eran tan precisos. Sin embargo, definitivamente escribieron una secuencia de ejercicios y juegos para usar en ese entrenamiento. La práctica se realizó cuando se completaron todos los ejercicios.

Como entrenador en jefe, a menudo he estado en una situación con intervalos de tiempo de práctica limitados y bien definidos: 90 minutos, 2 horas, etc. Eso hace que sea difícil pensar en términos abiertos. El resultado es que aunque tiendo a no usar un plan rígido, sigo desarrollando una lista de simulacros, etc., pensando en cuánto tiempo llevarán. Necesito asegurarme de que puedo incluir todo lo que quiero hacer en esa sesión.

Sin embargo, sé que hay entrenadores que favorecen un enfoque mucho más dinámico. Este estilo de entrenamiento puede desarrollarse cuando rara vez sabes lo que tendrás en el gimnasio para una sesión determinada. No entran al gimnasio con un plan definido. Sin embargo, si lo hacen bien, tienen una conjunto de prioridades para el entrenamiento del día.

Ser un entrenador dinámico pre-planner

Sin embargo, incluso aquellos de nosotros a los que nos gusta planificar las cosas, tenemos que estar preparados para cambiar de rumbo. Es posible que no tengamos los jugadores disponibles para hacer lo que originalmente queríamos. Alternativamente, a veces las cosas no salen como se esperaba. Eso significa que tenemos que ser adaptables y capaces de hacer las cosas sobre la marcha.

Ser un buen entrenador dinámico requiere tener una selección bastante amplia de ejercicios y juegos que puede conectar según sea necesario. Sin embargo, quizás lo más importante es que requiere flexibilidad mental. Tienes que ser capaz de responder a la pregunta: «¿Qué puedo hacer con los jugadores disponibles para concentrarme en mi prioridad aquí?» Eso puede significar usar un ejercicio diferente, como cambiar de un ejercicio de servicio y pase que requiere una docena de jugadores a uno que se puede hacer con menos. Puede significar modificar un ejercicio para adaptarse a la ausencia de cierto jugador, como eliminar la transición desde la última línea de un ejercicio que normalmente tendría un colocador titular, pero ahora tendrá que presentar a su opuesto haciendo la configuración. Alternativamente, podría significar rediseñar un juego cambiando el sistema de puntuación para priorizar lo que quieres.

Si no eres el tipo de entrenador que puede cambiar fácilmente de marcha sobre la marcha, lo que puede ser algo que viene con la experiencia, aún puedes ser dinámico con tu entrenamiento si tienes un plan de contingencia. Todo lo que requiere es pensar en lo que tendría que hacer si tiene menos jugadores, falta un jugador clave determinado o cualquier otro obstáculo que pueda enfrentar su plan. Obviamente, esto lleva más tiempo, pero le permitirá hacer ajustes al comienzo del entrenamiento para que pueda funcionar sin problemas.

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