Por qué no me gustan los ejercicios de mariposa de voleibol

by | Ene 9, 2023 | 0 comments

Los ejercicios de mariposa son un elemento básico del entrenamiento de voleibol. Vienen en un montón de diferentes variedades. Nunca me gustaron como jugador, y realmente no me gustan más como entrenador.

Esto puede sonar como una blasfemia para muchos entrenadores, pero escúchame.

Primero, los aspectos positivos

Entiendo el valor basado en el aprendizaje motor de los ejercicios mariposa de voleibol desde la perspectiva de la práctica distribuida. Debido a que los jugadores solo ejecutan una habilidad determinada (servir, pasar, etc.) de forma intermitente en lugar de en obstruido De moda, los ejercicios de mariposa son positivos (al menos para los no principiantes) en comparación con muchas alternativas.

Supongo que la mayoría de los entrenadores en realidad no piensan en ellos de esa manera, pero sigue siendo positivo.

También entiendo el valor de mantener a todos activos y en movimiento. Los simulacros de mariposa definitivamente son buenos para eso, ya que generalmente hay muy poco tiempo de espera.

Si lo se. Son dos aspectos positivos y ninguno negativo hasta ahora. ¡Prepárate para ello!

ahora los negativos

Mi gran problema con los ejercicios de mariposa es la baja calidad de las repeticiones. Sí, podrían ser distribuidos. Incluso podrían ser algo parecido a un juego. Sin embargo, por lo general, los representantes en realidad no ejercen una presión similar a la de un juego sobre los jugadores.

¿Qué quiero decir con eso?

Consideremos probablemente la mariposa más común: una con servidores, pasadores y objetivos. Se parece a esto.

¿Cuál es el objetivo del simulacro? A menudo es para conseguir un cierto número de pases al objetivo, ¿verdad? Sin embargo, en paralelo con ese objetivo hay otro objetivo (a menudo tácito). Eso es para mantener el ejercicio en marcha y no arruinar el flujo teniendo pelotas por todos lados.

¿Eso suena cierto según tu experiencia? Seguro que es de la mía.

Si este es realmente el caso, ¿qué significa eso en términos de motivación del jugador? Los jugadores quieren terminar el ejercicio lo más rápido posible, ¿verdad? Entonces, ¿cómo logran eso?

En términos generales, lo hacen haciendo que los saques sean lo más fáciles y directos posibles para el pasador. Eso le da al pasador la mejor oportunidad de hacer un buen pase. Esto promueve ambos objetivos. Significa más pases al blanco y menos interrupciones en el flujo del ejercicio.

Si todo lo que quieres es que los jugadores giren rápidamente alrededor de la cancha, está bien. Sin embargo, si quieres que realmente desarrollen sus habilidades, no es tan bueno. Quieres que se desafíen entre sí. Eso significa que los servidores intentan específicamente dificultar las cosas a los transeúntes.

¡Pero entonces el flujo se rompe!

Si los jugadores lo están haciendo bien, entonces definitivamente lo hace, especialmente si la tasa de error es como la que mencioné. aquí.

No estamos aquí para tener prácticas bonitas (tom tait habla de esto en su entrevista Volleyball Coaching Wizards). Estamos aquí para tener los efectivos. Esto significa inherentemente que no serán agradables ni bonitos ni se verán como números de baile coreografiados.

Aquí está la ironía de los ejercicios de mariposa. Probablemente sean mejores para los jugadores de nivel bajo simplemente porque carecen de control. Como tal, es probable que los pasadores tengan un desafío relativo mayor para llevar las pelotas al objetivo. Cuando los jugadores son lo suficientemente buenos para sacar las bolas con un nivel razonable de precisión, en realidad facilitan las cosas. En otras palabras, cuanto mejores son los jugadores, más inútiles tienden a ser los ejercicios mariposa en términos de desarrollo de habilidades.

Oh, y una cosa mas.

En términos de uso eficiente del tiempo, ejecutar un ejercicio en el que un error puede destruir todo, causar retrasos en las repeticiones y generar confusión masiva ya que los jugadores no pueden mantener las líneas equilibradas probablemente no sea la mejor idea.

Sólo digo’.

Siéntase libre de estar en desacuerdo conmigo con vehemencia en los comentarios a continuación. 🙂

Traducido automáticamente
Publicación Original

0 Comments

Submit a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Próximas Capacitaciones

Curso

Técnico de Voleibol Nivel Inicial de la Confederación Sudamericana de Voleibol

La Confederación Sudamericana de Voleibol reedita su certificación oficial como Técnico de Voleibol de Nivel Inicial, con el fin de certificar a entrenadores de habla hispana. Siguiendo los lineamientos de de la Federación Internacional de Voleibol, se ha instrumentado este primer nivel de curso de formación a distancia con el fin de otorgar herramientas que permitan ayudar al crecimiento de nuestro deporte. Siendo además el primer escalón de los cuatro niveles proyectados. A través de este curso se buscará el ordenamiento y la secuenciación de los contenidos propuestos, aumentando de esa manera la incorporación de las competencias buscadas, en un grado de igualdad para todos los países de la región. La capacitación tendrá 60 horas de cursado, más un mínimo de 20 horas adicionales de estudio personal.Por ello, los objetivos del programa son: 1. Lograr una correcta difusión de las cualidades del voleibol, como instrumento para la formación integral de la persona. Partiendo desde su primer acercamiento al mismo. 2. Establecer un marco de actividades correctamente planteadas, que permitan un fluido proceso de enseñanza-aprendizaje. 3. Lograr un espacio de capacitación, acorde a las nuevas necesidades educativas, modalidades y posibilidades de toda Sudamérica. 4. Establecer las bases que permitan un permanente interés, necesidad de información y mejoramiento de los entrenamientos de mini voleibol y voleibol formal. El alumno aprobado accederá a un Certificado Habilitante de Entrenador de Voleibol Nivel Inicial, válido para todo Sudamérica.*Los alumnos de Chile deberán acreditar ser técnicos de la Federación de Vóleibol de Chile para poder acceder al certificado de la CSV.
126 Revisiones
4,87
Curso

Curso Oficial de Preparación Física en Vóleibol - FeVA

Con el objetivo de afianzar la profesionalización de todos los entrenadores, preparadores físicos y miembros de los equipos de vóleibol, la Federación del Vóleibol Argentino y G-SE, proponen un curso que brinda contenidos teóricos y prácticos que te certificarán en la preparación física del vóleibol para deportistas de todos los niveles evolutivos y de experiencia.El mismo será dictado por el Lic. Alejandro Bertorello, quien se desempeñó como Preparador Físico de la Selección Nacional Argentina en el equipo de Javier Weber y en el de Julio Velasco. Además, actualmente es el responsable de la preparación del Barcelona Vóleibol Femenino de España y de gran cantidad de jugadores de voleibol en forma individualEl curso está destinado a todos aquellos entrenadores jóvenes de Argentina y Latinoamérica que se estén desempeñando o quieren hacerlo con recursos actualizados. También para aquellos entrenadores con experiencia que no cuenten dentro de su equipo de trabajo con preparadores físicos y deban realizar ellos mismos la preparación física; e incluso para estudiantes o profesores de educación física que estén empezando a desempeñarse como preparadores físicos en este deporte.
89 Revisiones
4,90
Curso

Curso de Estadísticas en Vóley Aplicadas Para Todos Los Niveles

Cristian Ventura, entrenador de Nivel Internacional 2 y con más de 30 años de experiencia en campo de juego, presenta esta capacitación de corta duración y alto impacto, en la cual podremos abordar uno de los temas considerados como parte del "ABC" del vóleibol y fundamental a la hora de desarrollar un equipo, cuantificando los resultados, por encima del simple marcador.Sin duda alguna en el vóliebol moderno existe una herramienta fundamental para la evaluación constante y permanente de los jugadores y equipos, que la consideramos de vital importancia para el desarrollo de los entrenamientos, manejo de partidos y planificación de futuros juegos tanto de manera individual con cada uno de los jugadores como así también para el equipo entero, y son LAS ESTADÍSTICAS.Atendiendo a las necesidades de todos los niveles de equipos, categorías y competencias que existen, este curso les dará muchas herramientas para poder trabajar con estos seguimientos estadísticos sin importar cuánta experiencia tengan, porque lo hacemos desde el punto cero y entregamos los programas para que puedan trabajar con sus equipos libremente.Incrementar el rendimiento de cada jugador, en un deporte tan dinámico como el Vóleibol, es imposible sin un seguimiento estadístico del mismo. Con ello podemos ver cómo los jugadores "invisibles" son los que nos marcan un resultado en la cancha y cómo el mismo sistema, nos permite optimizarlos y llevar a nuestro equipo a la mejor versión colectiva.....
29 Revisiones
4,97