Prevención de lesiones entre jugadores adultos de voleibol recreativos: resultados de un ensayo controlado aleatorio prospectivo

by | Feb 15, 2023 | 0 comments

Abstracto

El objetivo fue evaluar la eficacia de un programa de calentamiento basado en ejercicios («VolleyVeilig») sobre la aparición de lesiones musculoesqueléticas en una temporada entre jugadores adultos de voleibol recreativos. Se realizó un ensayo controlado aleatorio prospectivo durante la temporada de voleibol 2017-2018. Los jugadores de voleibol adultos recreativos se asignaron a un grupo de intervención o de control. La versión holandesa del cuestionario del Oslo Sports Trauma Research Center se utilizó para registrar y monitorear lesiones agudas y por uso excesivo. Se inscribieron un total de 672 jugadores de voleibol: 348 en el grupo de intervención (edad media: 30) y 324 en el grupo control (edad media: 27). La tasa de incidencia de lesiones agudas fue un 21 % más baja en el grupo de intervención, a saber, 8,9 frente a 11,3 por 1000 h en el grupo de control (modelo bruto de efectos mixtos de Cox: cociente de riesgos instantáneos = 0,82 [95%CI: 0.69-0.98]; Modelo ajustado de efectos mixtos de Cox: 0,85 [95%CI: 0.71-1.02]). No se encontraron diferencias significativas en la prevalencia media de lesiones por uso excesivo entre los grupos de intervención (4,8%) y control (4,2%). La gravedad de las lesiones no fue significativamente diferente entre los grupos, mientras que la carga de lesiones fue ligeramente menor en el grupo de intervención. El programa de calentamiento basado en ejercicios condujo a una tendencia de lesiones menos agudas entre los jugadores adultos de voleibol recreativos.

Palabras clave:

Vóleibol; lesiones musculoesqueléticas; prevención; ensayo controlado prospectivo.

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