Lector y suscriptor del boletín semanal envió las siguientes preguntas.
Este invierno, estaré entrenando voleibol de 7º/8º grado (niñas) por primera vez… un sueño de mucho tiempo que finalmente se hace realidad. He navegado mucho por su sitio web, pero pensé que me comunicaría con usted si tiene alguna recomendación para un buen punto de partida en términos de prácticas. Algunas de estas chicas probablemente tendrán experiencia previa, pero anticipo mucha necesidad de los conceptos básicos/fundamentos del juego.
Hay algunas cosas diferentes a tener en cuenta en este tipo de situación.
Enséñales el juego
Lo primero que diría es que cuando tratas con jugadores nuevos, tu prioridad número uno es enseñarles el juego. Por supuesto, debe hacerlo en un moda bastante básica, pero aún así hazlo. Hay una tendencia a querer saltar directamente al entrenamiento de habilidades. Eso es comprensible, ya que básicamente no tienen ninguno. Solo tenga en cuenta que quieren jugar voleibol, no solo hacer ejercicios. Darles una comprensión del juego también les proporciona un contexto para lo que estás tratando de enseñarles en el lado de la habilidad. Lo más probable es que tengan al menos una comprensión básica. Solo necesitarás construir un poco sobre eso.
Mucha variación en la habilidad.
Notará en la pregunta que la expectativa de este entrenador es tener una mezcla de niveles de experiencia. Eso es bastante típico. Incluso si tiene un grupo con básicamente el mismo nivel de experiencia en todos ellos, aún verá mucha variación. Debido a sus diferentes etapas de desarrollo físico, es probable que los niños sean mucho más fuertes en algunas áreas que en otras de manera individual. Es posible que tenga un niño más alto que aprende a batear con bastante rapidez, pero que no puede pasar para salvar su vida. Otro niño puede pasar muy bien, pero no puede sacar el balón por encima de la red. Algunos niños se sentirán cómodos tomando la pelota con las manos y otros estarán aterrorizados. Tienes que estar preparado para esto, tanto en términos de planificación como en el establecimiento de tus expectativas.
Puedes y debes controlar las cosas.
Este grupo de edad generalmente no tiene mucho control del balón. Como resultado, tendrá que hacer muchas cosas de iniciación – más de lo que le gustaría hacer por un grupo más experimentado. Su propósito al hacerlo será doble. En primer lugar, tendrá que poner bolas para que sean lo suficientemente buenas como para que los jugadores obtengan repeticiones. Servicios controlados por cosas o lanzar una segunda bola si hay un servicio fallido. En segundo lugar, puedes controlar el nivel de desafío de cada jugador. Como se señaló anteriormente, es probable que tengan habilidades por todas partes. Eso significa que necesitan diferentes niveles de desafío.
Enfócate mucho en el saque y el pase…
Si quieres que los niños realmente puedan jugar algo parecido al voleibol, necesitan poder servir y pasar el servicio. Eso significa que necesita pasar mucho tiempo en esas habilidades. No me refiero a hacer ejercicios interminables. Es probable que los jugadores no tengan la capacidad de atención para ese tipo de cosas. Tendrás que mezclarlo para mantenerlos enfocados. Solo asegúrese de que servir y/o pasar tengan muchas funciones, y asegúrese de mantener su enfoque de entrenamiento allá.
En lo que respecta específicamente al servicio, mi filosofía es empezar con servicios de piesino haz que jueguen con un servicio de salto tan pronto como muestran la capacidad física para hacerlo.
Pero no dejes de lado el resto.
Si bien es probable que servir y pasar sean las áreas más importantes en las que desee concentrarse, no se concentre exclusivamente en ellas. Asegúrate de trabajar también en colocar y golpear. Obviamente, usted quiere que desarrollen esas habilidades. Sin embargo, igual de importante, está esa cosa del contexto que mencioné anteriormente. Es mucho más fácil para ellos comprender la necesidad de un buen pase cuando pueden conectarlo con mejores oportunidades de colocación y bateo.
Y que todos hagan de todo
Odio tener que mencionar esto, pero siento que lo hago. Asegúrese de que todos los niños reciban capacitación en todas las áreas del juego. No deje que los niños más bajos solo hagan habilidades en la fila de atrás y que los niños altos solo hagan cosas en la primera fila. Se están produciendo muchos cambios físicos en este grupo de edad. Nunca se sabe dónde va a terminar un niño, por lo que no desea atrofiar su desarrollo encasillándolo. Necesitas tener una perspectiva a largo plazo sobre su desarrollo en el voleibol.
Darles conocimiento del desempeño.
La retroalimentación siempre es importante en el proceso de aprendizaje. Para los nuevos jugadores, dado que realmente no saben nada, el enfoque debe estar principalmente en el lado positivo de las cosas. Afirmar cuando lo hacen bien más que criticar cuando lo hacen mal. La motivación y la confianza pueden ser frágiles. Quieres apoyar esas cosas, no romperlas.
También asegúrese de que puedan juzgar por sí mismos cuando hacen las cosas correctamente. Esto es conocimiento del rendimiento. Por ejemplo, cuando trabajé una vez con un grupo de 13 inexpertos, mi enfoque de pase para ellos estaba por encima de la altura de las antenas y en el medio de la cancha. Eso era algo que cada niño podía juzgar por sí mismo. No tenía que estar allí para decirles cada vez. Este tipo de cosas son importantes, porque no puedes estar vigilando a todos los niños todo el tiempo.
Lectura recomendada
No voy a pretender ser un experto en entrenar a este grupo de edad, ya que la mayor parte de mi trabajo ha sido con atletas mayores. Siendo ese el caso, recomendaría encarecidamente el libro de Sally Kus. Entrenando voleibol con éxito. Tiene algunas cosas realmente buenas para los entrenadores de secundaria y preparatoria.
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