Esta publicación se publicó originalmente en septiembre de 2014 al comienzo de mi tercera temporada en la Universidad de Exeter.
anteriormente le dije al cuento desgarrador de esperar que mujeres de 20 y tantos probaran para el equipo femenino de la universidad de Exeter que entrené y terminar con 40 y tantos. Después de hacer muchos, muchos recortes, nos quedamos con 17 jugadores para volver a invitar. Eso es junto con 15 en el lado de los hombres.
Sin embargo, no se esperaba que estas fueran las listas finales. Se anticipó que aparecerían jugadores adicionales en las siguientes sesiones de entrenamiento. Esos eran jugadores que aún no habían llegado al campus, no se enteraron del juicio, tenían un conflicto, etc. Eso significaba que tenía que planificar estas segundas sesiones de la misma manera que hice la primera. Con eso me refiero a ser lo suficientemente flexible para dar cuenta de un número incierto de jugadores. Era potencialmente algo en los años 20.
Una gran limitación para el seguimiento fue el espacio de la cancha. Estas sesiones se llevaron a cabo en nuestro centro de entrenamiento principal, que tenía solo una cancha y muy poco espacio alrededor. Básicamente, todo sucedió en el espacio de la cancha misma. Afortunadamente, estuvimos hasta 90 minutos para cada grupo. Solo teníamos 60 minutos para el primero.
Especialmente para las mujeres, la primera prueba consistió principalmente en cortar aquellas que no estaban a la altura del estándar debido a la gran cantidad de personas. Habiendo podido seleccionar esa lista, esta sesión se trató de echar un buen vistazo a lo que realmente teníamos. También brindó la oportunidad de comenzar a pensar en términos de composición del equipo. Sí, es posible que hayamos necesitado evaluar algunas caras nuevas más, pero sería una parte minoritaria del grupo y, como tal, no forzaría un enfoque diferente.
Áreas clave de enfoque
No sorprenderá que las dos áreas más importantes en las que quería centrarme para tener una evaluación seria fueran el colocador y el bateador medio. No he visto demasiadas situaciones en las que identificar OH y OPP, junto con un líbero, sea un gran desafío.
En el caso de los hombres, teníamos dos muchachos atrás que establecieron el año anterior. En un mundo ideal, probablemente querríamos que entrara un nuevo colocador, pero podríamos vivir sin uno. Solo uno de nuestros MB principales regresó del año anterior, tal vez con otro, por lo que realmente era un área que necesitaba nuevos cuerpos. En el caso de las mujeres, perdimos a todas nuestras acomodadoras y jugadoras intermedias primarias. Tuvimos un devolvedor que podía establecer y otro que podía jugar MB, pero probablemente seríamos mejores si no tuvieran que hacerlo.
El plan
Entonces, con esas prioridades en mente, y dado el requisito de ser flexible en términos de la cantidad de jugadores que se acomodarán, esto es lo que se me ocurrió. Comience con un calentamiento dinámico, luego pase a la pimienta. Si los números lo permiten, rote el pimiento de la pareja para que los jugadores se mezclen trabajando juntos. Luego saque y pase, con los levantadores colocando la pelota en 4. A partir de ahí, pase a golpear por posición. Termina con alguna versión de ganadoresdependiendo de los números.
La realidad
Choque de choques, no tuve que lidiar con un exceso de jugadores. De hecho, a ambos equipos les faltaban un par de cuerpos de los llamados, aunque había un nuevo jugador masculino. Eso me permitió básicamente hacer las cosas según lo planeado. Con el equipo de hombres, no incluí a los colocadores en el ejercicio de pase porque sé quiénes son, pero en su lugar cambié a un buen número de pase objetivo (30), con un -1 para un pase elevado y de vuelta a 0 en un no. -Bola de esfuerzo (tenían que reiniciar una vez). Para los ganadores hice que las mujeres jugaran 4s debido a los números más altos (15), y los hombres jugaran 3s en una cancha estrecha.
Hubo otras dos sesiones para ambos equipos esa semana. Necesitaba hacer más recortes, al menos en el lado de las mujeres, al final de ese lapso.
0 comentarios