La siguiente pregunta se publicó una vez en un grupo de entrenadores de voleibol.
Tengo una pregunta sobre cómo ustedes entrenan a sus equipos de manera diferente según el nivel. Por ejemplo, si el equipo que tiene en un año en particular es más joven, tiene menos experiencia, está menos motivado, etc. ¿Usa los mismos ejercicios pero los deja salir antes si no los entienden o les explica la importancia y los mantiene? con un taladro, incluso si requiere toda la práctica?
¿Los mismos ejercicios?
Primero abordemos la pregunta de si usa los mismos ejercicios y/o juegos en diferentes niveles de habilidad y edad. La respuesta a eso es que en algunos casos puedes y en otros no. El ejemplo más sencillo de esto es un ejercicio que depende en gran medida de la capacidad de manejo del balón. Si tienes un equipo que aún no ha alcanzado el punto en el que pueden pasar o establecer lo suficientemente bien como para que el ejercicio funcione, entonces tienes que optar por algo un poco menos complejo.
Con eso me refiero a esto. Hay juegos y ejercicios que son simples porque involucran solo una o dos habilidades. Un ejercicio de servicio al blanco, por ejemplo, solo requiere que los jugadores realicen una habilidad: el servicio. Si saca la recepción, entonces los jugadores realizan dos habilidades: servir y pasar. A medida que agrega habilidades adicionales, aumenta la complejidad. Por ejemplo, si agrega golpes a la recepción del servicio, aporta las habilidades adicionales de colocar y atacar.
Prácticamente cualquier grupo puede realizar simulacros de baja complejidad. Sin embargo, su nivel objetivo de finalización puede ser más bajo para los menos calificados (por ejemplo, una cantidad menor de 3 pases necesarios para terminar un ejercicio de recepción de servicio). Son los de mayor complejidad los que requieren más habilidad y, por lo tanto, pueden no ser adecuados para niveles más bajos y/o grupos más jóvenes.
Ejecutar hasta completar
En cuanto a si ejecuta un simulacro hasta el final, incluso si requiere toda la práctica (¡o más!), eso depende. Si tiene tres elementos prioritarios para ese entrenamiento que realmente desea alcanzar, establezca un límite de tiempo para cualquier actividad. Así seguro que tienes tiempo para todo.
Si ese juego o ejercicio representa lo más importante en lo que desea enfocarse en esa sesión, entonces puede considerar dejar que se complete.
Sin embargo, tenga cuidado. No quieres perder a los jugadores. Si se sienten demasiado frustrados o aburridos, es posible que se cierren. Una vez que eso sucede, nada después vale nada en su desarrollo. Si ve que el enfoque comienza a fallar, le sugiero que altere el juego/ejercicio o que lo acorte y vuelva a él más tarde para terminar.
¿Entrenador igual?
Más allá de lo que haces con tus juegos y ejercicios, definitivamente creo que entrenas equipos de manera diferente. No se trata solo de su nivel de juego, etc. Incluso los equipos de un nivel similar son diferentes y requieren un enfoque ligeramente diferente.
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