¿Qué pasa si no estás entrenando “el juego”?

En el blog de entrenadores de Arizona Sidelines había un correo que abordó el tema de hacer ejercicios que no son similares a los de un juego. Incluía muchas referencias a videos de actividades que parecen tener muy poco que ver con el voleibol real. El ejemplo principal fue uno en el que un entrenador estaba rodando balones y requiriendo que un jugador se moviera hacia ellos y los hiciera retroceder. De hecho, he visto una variación de este simulacro. El autor dijo lo siguiente:

“La ciencia del aprendizaje motor es inflexible acerca de Game-Like Reps en la práctica; mejor adquisición de habilidades, mejor transferencia y mejor retención. Perseguir bolas rodantes por el suelo mientras 10 chicas se paran y miran no aparece mucho en el juego. ¿Entonces por qué?»

Ahora, estoy muy en línea con la filosofía de hacer las cosas tan parecidas a un juego como sea posible en el entrenamiento. Justo el otro día Probé con los jugadores de voleibol masculino en un partido reciente por algo de lo que estaban haciendo. Sin embargo, aquí hay una pregunta.

Sin embargo, ¿qué pasa si en realidad no estamos entrenando el juego en este momento?

Déjame aclarar. En el voleibol, como en todo, hay habilidades técnicas y habilidades de juego. El aprendizaje motor, como se señaló anteriormente, sugiere fuertemente que Las habilidades se desarrollan mejor en un entorno similar al de un juego.. Y dudo que alguien argumente que aprender cosas como leer y tomar decisiones también se logra mejor de una manera similar.

Sin embargo, ¿qué pasa con las cosas que no son específicas del deporte?

No estoy hablando de cosas físicas aquí. En primer lugar, puede argumentar que cualquier trabajo de fuerza y ​​acondicionamiento que realice debe estar directamente relacionado con el deporte que está practicando. Además, también puede argumentar que gran parte de ese tipo de desarrollo se logra mejor en la cancha.

En cambio, estoy hablando de desarrollo mental. Tengo en mente lo que en términos generales podría clasificarse como dureza mental. Más específicamente, podría incluir cosas como lidiar con la adversidad, concentrarse en la próxima jugada y dejar pasar los errores, y ese tipo de cosas. Sé personalmente que estas son cosas en las que trabajo específicamente con mis equipos. He hablado sobre formas de hacerlo en mi Entrenamiento más allá de técnicas y tácticas correo.

Si el entrenamiento mental es el enfoque principal de un ejercicio específico, ¿podemos aceptar desviaciones de «el juego enseña el juego»?

Me encantaría escuchar sus pensamientos sobre el tema.