En las discusiones sobre métodos de entrenamiento, a menudo veo entrenadores que quieren diferenciar a los principiantes de los jugadores más experimentados. El argumento es que más orientado al juego o variable (también conocido como aleatorio) las actividades (que según las investigaciones tienden a ser más efectivas) están bien para los atletas más experimentados. Sin embargo, los principiantes carecen de la habilidad para jugar en situaciones similares a las de un juego. Por lo tanto, tenemos que limitarnos a representantes aislados (probablemente bloqueados) para enseñarles el fundamentos.
¿Los principiantes no pueden jugar?
¿Es realmente cierto que los principiantes no pueden jugar al voleibol sin un entrenamiento inicial?
Todos hemos visto voleibol en el patio trasero y/o en la clase de educación física. Es feo, sin duda, al menos según nuestros estándares. No podemos decir, sin embargo, que esas personas –que probablemente no han tenido ningún entrenamiento en estas habilidades- no estén jugando al voleibol. Esto va en contra de la necesidad de algún tipo de entrenamiento antes de dejar jugar a los principiantes.
Ahora bien, diré que a un grupo de adultos o adolescentes no entrenados les resulta más fácil jugar voleibol que a un grupo de niños de 8 años. Sin embargo, eso no es cuestión de habilidad. Se trata de fuerza y alfabetización física (equilibrio, coordinación, etc.).
Muchas de las dificultades que vemos en los niños provienen de su necesidad de ganar fuerza (disminuida considerablemente cuando usamos canchas más pequeñas, redes más bajas y pelotas más livianas) y aprender a manipular su cuerpo. La habilidad es secundaria. Es por eso que Ruth Nelson incluye actividades de entrenamiento del movimiento en su Programa BYOP para niños pequeños – desarrollar la alfabetización física junto con las técnicas de voleibol. También lo he visto mucho en programas de formación para jóvenes en Europa y otros lugares.
Si los principiantes realmente pueden jugar sin entrenamiento…
Pero volvamos al punto más amplio. Si tenemos evidencia clara de que los principiantes juegan voleibol sin un entrenamiento real, ¿por qué pensamos que los niños de nuestros equipos son de alguna manera diferentes? ¿Es porque el voleibol para principiantes no coincide con nuestra imagen de cómo debería ser el juego? ¿Luchamos con la naturaleza “fea” del juego a ese nivel?
Supongo que sí.
Si es así, debemos superarlo. Jugar es divertido. Los ejercicios de ejecución simples y aislados no tanto. Más diversión significa más compromiso. Este es un elemento clave al trabajar con principiantes. Después de todo, la primera regla es hacer que quieran volver.
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