Recuerde la importancia de las señales visuales

by | Ene 11, 2023 | 0 comments

A lo largo de los años, he visto, e incluso he usado antes en mi carrera, ejercicios en los que los jugadores están ciegos a la iniciación de la pelota. Aquí hay un entrenador que describe uno de esos ejercicios con respecto al servicio y la recepción.

Servicio ciego recibido. Compre 6 revestimientos de cortinas de baño baratos y un juego de ganchos. Cuélgalos en la red para que los niños no puedan ver el servidor y haz que reciban un buen rato así.

Otro ejemplo es jugar un ejercicio de 3 toques donde los jugadores comienzan mirando hacia la pared trasera. No se dan la vuelta hasta que escuchan que la pelota golpea (o rebota, o lo que sea), encuentran la pelota y luego la juegan.

Escucharás a los entrenadores justificar este tipo de ejercicios ciegos en un par de maneras. Uno de los más comunes es tratar de mejorar las reacciones.

Aquí está el problema, sin embargo.

Hay dos formas de mejorar los tiempos de reacción. Uno es el desarrollo físico: volverse más explosivo a través del trabajo en la sala de pesas y cosas por el estilo. La otra es mejorar la anticipación. En otras palabras, reaccionar más rápido debido a mejor lectura. En el caso de este ejercicio en particular, específicamente leyendo el servidor.

Básicamente, cada señal en el voleibol es visual. Como tal, no tiene mucho sentido a) usar señales auditivas para iniciar cosas, o b) eliminar la capacidad de los jugadores para ver las señales involucradas. Hacerlo en realidad impide su desarrollo en el área clave de aprender a leer y, por lo tanto, anticipar, jugar y, por lo tanto, mejorar el tiempo de reacción.

Piénsalo un poco mientras planificas tus ejercicios y juegos.

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