Registro de entrenamiento – 1 de diciembre de 2014

by | May 17, 2023 | 0 comments

Esta es una entrada en mi registro de entrenamiento de voleibol para 2014-15.

La última sesión de entrenamiento del año calendario contó con 12 jugadores. Desafortunadamente, dos titulares estuvieron entre los ausentes, lo que limitó la oportunidad de prepararse para el último partido del período del miércoles. Sin embargo, fue un buen número para hacer cosas interesantes y divertidas con fines de entrenamiento.

Después del calentamiento dinámico, los comencé con pimienta sobre la red de 4 personas, que es esencialmente como jugar una versión cooperativa de dobles en cancha pequeña con un jugador en la red y otro fuera (cambiando cada vez que pasan la pelota). . En un momento hice que los dos jugadores del siguiente cambiaran de lado para mezclar los «equipos», y luego también hice que un lado de la cancha rotara para mezclar más las cosas.

A partir de ahí, les pedí que hicieran un breve calentamiento con el servicio y luego les pedí que jugaran el juego de servicio de ameba. Los puse a través de cinco variaciones. Primero fue la cancha completa. El segundo fue las zonas 4 y 5. El tercero fue las zonas 1 y 2. El cuarto fue corto. El quinto fue profundo. Como siempre, los jugadores se divirtieron mucho y fue un partido reñido de 3-2.

Después de servir jugaron ganadores de speedball. Los puse en grupos de tres con distribuciones posicionales aproximadamente uniformes. Jugaron en una cancha estrecha (alrededor de 2/3 de ancho). Aproximadamente a la mitad, dos equipos cambiaron de bando para mezclar las cosas.

Para concluir, los hice jugar 6 contra 6. Debido a que no teníamos el primer equipo completo, y debido a que era la última sesión del trimestre, creé equipos aproximadamente iguales en lugar de ir A/B. Similar al entrenamiento de la semana pasada, la jugada contó con un equipo sirviendo 3 veces, luego el equipo receptor hizo 1 minuto de lucha. Los hice pasar por las 6 rotaciones 1-4-6-3-5-2. Como era de esperar, con los equipos mixtos el juego fue bastante descuidado, pero la intensidad y el enfoque fueron bastante buenos.

Esta fue mi última sesión con el equipo. Ellos jugarán fuera de casa el miércoles, pero no haré el viaje debido a las exigencias de mi doctorado. El jueves por la noche es la cena anual de Navidad, que será la última actividad oficial del club durante el período y probablemente mi última participación directa. En la medida en que esté disponible para el segundo período, estaré completamente comprometido con la presentación de mi disertación, potencialmente desarrollando artículos académicos para su publicación, trabajando en otros proyectos y, lo que es más importante, tratando de encontrar un trabajo.

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Con el objetivo de afianzar la profesionalización de todos los entrenadores, preparadores físicos y miembros de los equipos de vóleibol, la Federación del Vóleibol Argentino y G-SE, proponen un curso que brinda contenidos teóricos y prácticos que te certificarán en la preparación física del vóleibol para deportistas de todos los niveles evolutivos y de experiencia.El mismo será dictado por el Lic. Alejandro Bertorello, quien se desempeñó como Preparador Físico de la Selección Nacional Argentina en el equipo de Javier Weber y en el de Julio Velasco. Además, actualmente es el responsable de la preparación del Barcelona Vóleibol Femenino de España y de gran cantidad de jugadores de voleibol en forma individualEl curso está destinado a todos aquellos entrenadores jóvenes de Argentina y Latinoamérica que se estén desempeñando o quieren hacerlo con recursos actualizados. También para aquellos entrenadores con experiencia que no cuenten dentro de su equipo de trabajo con preparadores físicos y deban realizar ellos mismos la preparación física; e incluso para estudiantes o profesores de educación física que estén empezando a desempeñarse como preparadores físicos en este deporte.
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Curso de Estadísticas en Vóley Aplicadas Para Todos Los Niveles

Cristian Ventura, entrenador de Nivel Internacional 2 y con más de 30 años de experiencia en campo de juego, presenta esta capacitación de corta duración y alto impacto, en la cual podremos abordar uno de los temas considerados como parte del "ABC" del vóleibol y fundamental a la hora de desarrollar un equipo, cuantificando los resultados, por encima del simple marcador.Sin duda alguna en el vóliebol moderno existe una herramienta fundamental para la evaluación constante y permanente de los jugadores y equipos, que la consideramos de vital importancia para el desarrollo de los entrenamientos, manejo de partidos y planificación de futuros juegos tanto de manera individual con cada uno de los jugadores como así también para el equipo entero, y son LAS ESTADÍSTICAS.Atendiendo a las necesidades de todos los niveles de equipos, categorías y competencias que existen, este curso les dará muchas herramientas para poder trabajar con estos seguimientos estadísticos sin importar cuánta experiencia tengan, porque lo hacemos desde el punto cero y entregamos los programas para que puedan trabajar con sus equipos libremente.Incrementar el rendimiento de cada jugador, en un deporte tan dinámico como el Vóleibol, es imposible sin un seguimiento estadístico del mismo. Con ello podemos ver cómo los jugadores "invisibles" son los que nos marcan un resultado en la cancha y cómo el mismo sistema, nos permite optimizarlos y llevar a nuestro equipo a la mejor versión colectiva.....
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