Registro de entrenamiento – 13 de noviembre de 2013

por | Jul 9, 2023 | 0 Comentarios

Esta es una entrada en mi registro de entrenamiento de voleibol.

El equipo jugó contra los campeones de liga del año pasado en su casa sin saber exactamente lo que íbamos a ver. Me habían dicho que tenían un equipo muy limitado en términos de números, lo que resultó ser el caso. Aún así, tenían un par de jugadores útiles, por lo que no era como un equipo de matorrales.

El partido fue decididamente mixto. Ganamos el primer set fácilmente y tuvimos una eficiencia de bateo de más de .500. Sin embargo, obtuvimos un resultado ligeramente negativo después de eso, en gran parte porque no estábamos obteniendo suficientes muertes. La oposición recibe parte del crédito por jugar una buena defensa. Perdimos el segundo set después de quedarnos atrás temprano. Me preocupaba que la mentalidad del equipo se derrumbara durante una racha frustrante. Sin embargo, hicieron lo suficiente para abrirse camino hacia la victoria en el set decisivo. Ganar de esta manera podría ser el tipo de resultado que los ayude a superar la joroba mental.

Nuestra defensa fue sólida y nuestro juego de servicio creó todo tipo de problemas para la oposición. Desafortunadamente, simplemente no pudimos darle un buen uso. No pudimos convertir esas bolas libres y bolas bajas en puntos, y eso es algo que debemos arreglar. Ser más rápido en el medio y trabajar en algunas otras cosas para que OH y OPP sean más agresivos con la oposición. Desafortunadamente, tenemos la Copa de Estudiantes el sábado antes de nuestra próxima sesión de entrenamiento el lunes.

Traducido automáticamente
Publicación Original

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Próximas Capacitaciones

Curso

Técnico de Voleibol Nivel 3 de la Confederación Sudamericana de Voleibol

La Confederación Sudamericana de Voleibol presenta la cuarta edición del Curso de Técnico de Voleibol Nivel 3, que profundiza la formación de los entrenadores de Sudamérica, a través de un programa que permitirá a los cursantes conocer las características, la utilización y el entrenamiento de los principales sistemas tácticos. Asimismo se desarrollarán los métodos de planificación, de entrenamiento, la estadística y seguimientos de los equipos de voleibol de las categorías superiores. Al finalizar el curso, el entrenador estará capacitado para conducir y dirigir a equipos de mayores en ambas ramas.El curso profundizará los principales temas relacionados con el entrenamiento de equipos de primer nivel.Para poder realizar el presente curso, se deberá tener aprobado alguna de las siguientes capacitaciones:Título de Entrenador Nivel Dos de la Confederación Sudamericana de VoleibolCurso de la FIVBMáximo nivel otorgado por cada Federación Nacional a la que pertenezca
23 Revisiones
4,91
Curso

La Caja de Herramientas del Entrenador Moderno de Vóley

Todos los entrenadores dedicados al voleibol formativo y competitivo tienen una noción clara de cómo debe lucir una ejecución técnica óptima en la recepción, el armado o el ataque. Sin embargo, el verdadero desafío metodológico en el día a día no radica en conocer el modelo ideal, sino en dominar los procesos pedagógicos para que los jugadores lo asimilen, lo ejecuten bajo presión y lo transfieran de manera real al juego. En la práctica cotidiana emergen interrogantes que los manuales teóricos tradicionales no logran resolver por sí solos: ● ¿Cómo aislar y detectar el error raíz que está limitando el crecimiento de un atleta? ● ¿Cómo intervenir y corregir sin saturar de información ni generar confusión en el jugador? ● ¿Qué progresiones metodológicas son adecuadas según la edad biológica, madurativa y el nivel técnico? ● ¿Cómo estructurar tareas motrices que promuevan un aprendizaje significativo y duradero? ● ¿Bajo qué criterios se debe incrementar la complejidad o variabilidad de un ejercicio? "La Caja de Herramientas del Entrenador Moderno de Vóley" no es un programa centrado en la descripción anatómica de la técnica es una formación de posgrado orientada exclusivamente a potenciar la capacidad de intervención, observación y didáctica del entrenador en el campo de juego, integrando principios consolidados de aprendizaje motor, pedagogía deportiva, biomecánica aplicada y metodología contemporánea del entrenamiento.
Primera Edición
Curso

Curso Oficial de Preparador Físico de Voleibol - FeVA

Curso de Preparación Física de Voleibol (Avalado por la FeVA)Lleva el rendimiento de tus atletas al siguiente nivel con la formación oficial más completa en el área. Este curso, diseñado y dictado por el Lic. Alejandro Bertorello, ofrece un recorrido exhaustivo por las ciencias del ejercicio aplicadas específicamente a las demandas del voleibol moderno.A través de un programa técnico y práctico, los estudiantes adquirirán las competencias necesarias para evaluar, planificar y ejecutar programas de entrenamiento de alto impacto, respaldados por la Federación del Voleibol Argentino (FeVA).Estructura Detallada del ProgramaMódulo 1: Fundamentos y DiagnósticoIntroducción a la programación y periodización deportiva.Evaluaciones antropométricas y funcionales para identificar el perfil del jugador.Protocolos de testeo físico específicos para voleibol.Módulo 2: Desarrollo de la Fuerza y PrevenciónTécnicas de pre-habilitación (movilidad y estabilidad) para reducir el riesgo de lesiones.Diseño de entradas en calor dinámicas y competitivas.Prescripción científica de la fuerza aplicada al salto y al desplazamiento.Módulo 3: Potencia y Rendimiento PicoEntrenamiento avanzado de fuerza y transferencia a la potencia.Metodología de la Pliometría: clave para el aumento del salto vertical.Acondicionamiento aeróbico y metabólico para soportar la intensidad del juego.Integración final de la planificación anual.¿Por qué elegir esta capacitación?Respaldo Institucional: Obtén una certificación con el sello de la FeVA, jerarquizando tu perfil profesional ante clubes y federaciones internacionales.Enfoque Práctico: Cada asignatura está orientada a resolver los problemas reales del campo de juego, desde la prevención de lesiones crónicas hasta la maximización del alcance en el bloqueo y ataque.Actualización Científica: Aprende las metodologías utilizadas en el alto rendimiento para optimizar los sistemas energéticos de los jugadores, garantizando lucidez y potencia hasta el último set.Domina las herramientas que definen el éxito deportivo. Inscríbete en el Curso de Preparación Física de Voleibol y conviértete en un especialista referente en el área.
95 Revisiones
4,88