Registro de entrenamiento – 2 de octubre de 2014

by | May 26, 2023 | 0 comments

Esta es una entrada en mi registro de entrenamiento de voleibol para 2014-15.

La primera orden del día anoche fue una reunión de equipo. Por supuesto que he hecho charlas en la cancha antes y después de cada entrenamiento. Sin embargo, se centraron principalmente en aspectos prácticos y puntos de enfoque de capacitación. Esta iba a ser una discusión más amplia, la primera que hemos tenido la oportunidad de hacer. Hubiera preferido no hacerlo justo antes de la capacitación, ya que me gusta tener un poco de separación entre las reuniones y las capacitaciones, pero necesitaba terminar la reunión lo antes posible y esta era la mejor opción disponible.

Los temas que tenía en mi lista para discutir eran:

  • Mi mandato como entrenador
  • Expectativas y objetivos de la temporada
  • Claves del éxito 2013-14
  • 1er/2do equipo
  • ¿Qué se necesita para…. (ser 1er equipo, ser titular, etc.)
  • Diarios de entrenamiento
  • Respeto y Comportamiento
  • Programación de la visualización de un partido de EE. UU. la próxima semana
  • Programación de reuniones de jugadores individuales la próxima semana
  • Desarrollo de metas individuales.

En términos de entrenamiento, fue nuevamente en el gran gimnasio, por lo que servir y pasar fueron un tema central. Debido a que tuvimos algunos problemas reales con los movimientos de transición el miércoles, comencé a entrenar trabajando en eso después de un breve calentamiento dinámico. Luego los pasé a un calentamiento de servicio contra la pared en aras de la velocidad, seguido de 10 buenos servicios en la red.

No terminé haciendo Run & Serve como había pensado originalmente porque estábamos un poco apretados de tiempo y quería asegurarme de obtener muchos saques y pases y 6 contra 6 para fines de estadísticas y video, respectivamente.

En retrospectiva, debería haber esperado lo que terminé viendo. Después de todo, había diseñado la sesión del miércoles para que fuera desafiante con algunos posibles efectos de arrastre. Sin embargo, ni siquiera pensé en eso hasta que salí del entrenamiento anoche. Mirándolo desde esa perspectiva, la forma en que se desarrollaron las cosas tiene sentido.

Los jugadores del primer equipo lo pasaron notablemente peor que hace una semana cuando se tomaron las estadísticas por última vez. Colectivamente estaban en 1,44 en comparación con 1,70. Eso los puso a la par por donde pasaban los jugadores del segundo equipo, lo que en realidad fue una mejora. Sin embargo, me estoy tomando las cosas con cautela, ya que estaba recopilando las estadísticas del primer equipo y uno de los jugadores masculinos lo estaba haciendo para el segundo equipo. Es posible que haya tendido a ser más generoso, lo que también podría significar que sus números de la semana pasada estaban un poco inflados en comparación.

El resto del entrenamiento fue un partido que por primera vez enfrentó al primer equipo contra el segundo. Las reglas eran que el segundo equipo anotaba puntos de la manera normal, pero el primer equipo solo podía anotar con un ace, un bloqueo o una matanza. El segundo equipo obtuvo una ventaja de tamaño decente en un punto, pero finalmente el primer equipo los superó para ganar 25-20, en gran parte gracias al servicio.

Ninguna parte de la obra fue particularmente buena. El escenario estaba por todas partes, lo que resultó en muy pocos golpes, y lo que había allí no impresionó mucho. Quedaba demasiado en el camino del juego de pánico en ambos lados. No había suficiente comunicación. Lo que sea, estaban por debajo de la media. Se lo dije al final y parecieron estar de acuerdo.

Sigo pensando en el tema del 6v6. El segundo equipo no hizo mucho para desafiar al primer equipo. Era en gran parte basura que llegaba a través de la red.

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