Registro de entrenamiento – 20 de enero de 2014

by | Jun 26, 2023 | 0 comments

Esta es una entrada en mi registro de entrenamiento de voleibol.

Como señalé en la última actualización del registro, nos enteramos de que se ha programado un partido de liga para el miércoles. Al momento de escribir esto, todavía no sabemos cuándo, e incluso hay algunas dudas sobre si el partido se jugará o si se pospondrá. Al tener que actuar como si estuviéramos jugando el partido, no tuve más remedio que tener un enfoque principal de 6 contra 6 para la sesión para preparar a los posibles titulares.

Tuvimos una jugadora invitada llamada Ellie entrenando por primera vez. Es una junior de Inglaterra a la que he entrenado un poco en el nivel de la NVL. Ella asistirá a nuestros entrenamientos de los lunes. Desde nuestra perspectiva, ella aporta habilidades de bateo y bloqueo que no tenemos en el equipo, lo que brinda a los jugadores la oportunidad de entrenar contra un calibre superior al que normalmente ven, incluso en nuestra competencia principal. La idea es prepararlos para los equipos de mayor poder que veremos cuando lleguemos a los Campeonatos BUCS. Desde su perspectiva, se trata de repeticiones adicionales con un grupo amigable que trabaja duro y tiene un buen espíritu en el entrenamiento. El nivel de juego no coincide con lo que experimenta en otros lugares, pero viene con menos estrés y expectativas.

Tuve una charla con los jugadores antes de que empezáramos a hablar sobre lo que está por venir. Si ganamos el partido del miércoles, garantizamos no menos que el 3er lugar en la liga y un lugar en el Campeonato. Hablé de no tomar al equipo a la ligera, ya que le han quitado sets a nuestros principales rivales por el título de liga. Al mismo tiempo, reforcé que queremos seguir siendo agresivos y llevarlos a ellos.

Después del calentamiento dinámico, tuvimos que hacer un par de minutos de castigo por tardanza. Luego hice que el grupo hiciera el Tocar y listo juego como calentamiento para la comunicación y el manejo ligero del balón. Eso fue seguido por un poco de servicio. Luego fue directamente a juegos de 6 contra 6 con titulares contra segundos equipos. El primer juego fue 2 en 2, que elegí porque tiene un fuerte enfoque en la recepción del servicio. Hicimos eso a través de las seis rotaciones, luego cambiamos a béisbol para agregar un poco más de pelota libre y trabajo de tipo de exceso de velocidad (por exceso de velocidad me refiero a un inicio rápido de la pelota después de completar los intercambios).

Fue una sesión un poco irregular. En cierto punto durante el primer juego tuve que detener las cosas porque simplemente se estaban cometiendo demasiados errores graves (ataques demasiado agresivos, pelotas libres metidas en la red, etc.). No había visto ese tipo de cosas en mucho tiempo y me pareció que había un poco de tensión en el gimnasio que normalmente no estaba presente. No sé si fue por el partido del miércoles, tener un nuevo jugador en el gimnasio, jugadores que se esforzaron demasiado por ganar/mantener los lugares del primer equipo, o qué. Los animé a relajarse y jugar de manera más inteligente.

Las cosas mejoraron, pero todavía fue un poco difícil en algunos puntos. En particular, hubo más errores de golpe de lo habitual. Sin embargo, no fue algo que comenté en absoluto. Quiero que sean agresivos en sus ataques y eso significa que a veces tengo que aceptar que habrá fallos.

El segundo equipo fue bastante competitivo en todo momento. Tener a Ellie con ellos sirviendo duros y contundentes ataques externos a los titulares ayudó. 🙂

Al final, hablé con ellos sobre cómo sabía que debía haber algunas frustraciones sobre la calidad del juego. Sin embargo, les dije que todo esto es parte del proceso de desarrollo. Están mejorando como individuos y como equipo, lo que significa que se necesita más para sumar puntos entre sí. No hay muchos rallies cortos en el entrenamiento. Con suerte, este fue uno de esos momentos en los que una práctica pobre precede a un partido fuerte.

En términos de consideraciones futuras, el bateo de Ellie definitivamente expuso la debilidad en nuestro bloqueo que debe abordarse. Sin embargo, esa es una de las razones por las que la traje.

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