Registro de entrenamiento – 21 de diciembre de 2015

by | Abr 5, 2023 | 0 comments

Esta es una entrada en mi registro de entrenamiento de voleibol para 2015-16.

Al comenzar la semana, estábamos en la cima de la tabla con 24 puntos después de haber completado nuestros 10 partidos de la primera mitad. El otro partido clave del fin de semana fue Engelholm vs. Lindesberg, que ganó el equipo local por 3-1. Eso no resolvió las cosas con seguridad, pero ciertamente colocó a Engelholm en una buena posición para clasificarse con 18 puntos frente a los 13 de Lindesberg. Örebro también tenía 18.

Los cuatro partidos restantes antes de las vacaciones de Navidad fueron Lindesberg vs. Sollentuna el miércoles, Gislaved vs. Örebro el sábado, luego Hylte vs. Lindesberg y Engelholm vs. RIG el domingo. Si todos los partidos se desarrollaron de acuerdo con las expectativas basadas en el desempeño anterior, los cabezas de serie para el Gran Premio serían 1) Hylte, 2) Svedala, 3) Örebro, 4) Engelholm.

Lunes

Esta fue una sesión de recuperación después del partido del domingo. Después de hablar un poco sobre cómo jugamos y sobre la oposición del martes y el calentamiento dinámico, los jugadores jugaron un partido competitivo de voleibol. Luego les pedí que hicieran un poco de servicio objetivo. Seguimos con un poco de trabajo en el bloqueo contra bateadores en vivo. Los jugadores hablaron la mayor parte del tiempo entre sí sobre posicionamiento, movimiento y cosas por el estilo, aunque también hablé sobre algunos elementos técnicos. Terminamos con algo de saque y pase.

Martes

Alrededor del mediodía recibí un mensaje de nuestro tercer OH de que dejará el equipo. Ella ha estado aplicando a las universidades. Desafortunadamente, ella no se subió a uno en nuestra área, por lo que regresará al norte (de donde es). ¡No es exactamente el tipo de desarrollo que necesitábamos dado nuestro escaso equipo!

el partido contra Brøndby se jugó en su sala principal donde jugamos dos de los partidos de la torneo de pretemporada que ganamos.

Las cosas comenzaron un poco difíciles. Tuvimos problemas con nuestros pases y cometimos varios errores en el primer set. Sin embargo, al mismo tiempo pudimos ponerlos bajo una presión considerable de la línea de servicio. El resultado fue una extraña inversión de nuestro patrón normal. En lugar de destacarnos bien y luchar para anotar en nuestro servicio, solo logramos un 32 % y anotamos un 58 %. Eso hizo que el marcador terminara más cerca de lo que probablemente nuestro juego merecía en 19-25.

Ese patrón también se mantuvo para el segundo set, con los porcentajes más o menos iguales. Fuimos más competitivos en general, pero aun así perdimos 22-25. Nuestros pases en esos dos primeros sets fueron 1.86 y 1.46 respectivamente, lo que ayuda a explicar el pobre desempeño de los lados.

Nuestro patrón más estándar resurgió en el tercer set en línea con una mejor recepción (2.06). Eso nos permitió llevar más a nuestros MB al ataque, y esa fue un área en la que tuvimos una ventaja notable. En particular, hablé con sobre el uso del movimiento para vencer esencialmente al otro medio hasta el punto de ataque, lo que generalmente hicimos bien a medida que avanzaba el partido. Terminamos ganando 25-18.

Estuvimos encima de ellos temprano en el cuarto set, pero algunos problemas adicionales en la recepción les permitieron recuperarse. Estábamos empatados 21-21, pero los errores de nuestro lado nos acabaron costando y perdimos 22-25.

Cuatro servicios fallados en el set no ayudaron. Puede que no parezca mucho, pero solo teníamos 3 en los conjuntos anteriores combinados. Solo tuvimos 5 aces, pero los pusimos bajo tanta presión que a menudo eran muy predecibles y les restaban algo a sus swings o cometían errores de golpe.

Creo que al menos la fatiga mental fue un factor en nuestro desempeño después La intensa batalla del domingo en Hylte. Cometimos algunos errores que no habíamos cometido en mucho tiempo y, en general, luchamos, especialmente en los primeros dos sets, en algunas de las mejores habilidades. Nuestro OH2 en particular no se veía igual. Aunque su tobillo parecía estar bien, sin duda había un efecto persistente allí. El equipo luchó mucho y tenía un buen espíritu (personal de Brondby en realidad me lo comentó después del partido). Simplemente cometimos demasiados errores.

Este emparejamiento fue bueno por un par de razones. Una fue que nos vio tener que jugar contra bloqueadores de bolos más grandes, lo que no hemos hecho mucho en mucho tiempo. Fue algo con lo que definitivamente luchamos, especialmente en los primeros sets. El desafío era descubrir cómo podíamos aplicar nuestras fortalezas contra los puntos más débiles en su bloqueo/defensa, lo que en gran medida significaba trabajar contra sus MB. Nuestro M1 tuvo 22 derribos y 6 bloqueos.

En realidad, en general, nuestro bloqueo fue bastante sólido. Contabilizamos 11 y forzamos una serie de errores y cavamos swings fácilmente. Es cierto, sin embargo, que este equipo era del tipo con OH que busca bloquear, que es contra lo que hemos luchado.

Miércoles

Hablé con el equipo después del partido del martes sobre qué hacer el miércoles. No vi ninguna necesidad de tener una sesión de entrenamiento real, aunque los jugadores más jóvenes pueden haber querido una. En cambio, me fue bien usar nuestra sesión semanal normal de levantamiento de pesas en equipo como un tipo de sesión de recuperación de bajo impacto. Acordamos hacerlo unas 2 horas antes de lo habitual.

Al final del levantamiento hablé brevemente con el grupo sobre las expectativas para el descanso. Principalmente eso era mantenerse activo físicamente, pero también mantenerlo de bajo impacto para permitir que los músculos doloridos, las articulaciones, etc. se recuperaran. También discutimos un poco sobre el avance del calendario. Luego saqué a cenar a 7 de ellos. Los otros dos tenían compromisos (uno de los estadounidenses tiene visitas familiares).

Otros resultados y clasificaciones

La derrota del miércoles puede haber puesto un Liga de Öresund título fuera de alcance en este punto. Brøndby tiene 4 puntos de ventaja sobre el resto ahora con un partido menos jugado que Engelholm y nosotros mismos, ambos con 10. Necesitaremos algo de ayuda y nuestra propia victoria sobre ellos en el partido de vuelta en febrero para tener una oportunidad. Nuestro próximo partido hacia la Liga es nuestro primer partido de 2016: en casa contra el Holte.

El miércoles, Lindesberg manejó fácilmente a Sollentuna, como se esperaba. Eso los colocó a 2 puntos de Engelholm y Örebro. Probablemente no iba a ser suficiente verlos ganar un lugar en el Gran Premio, pero al menos aseguró que las cosas continuarían hasta el último día de la primera mitad de la temporada el domingo antes de que finalmente se decidieran los lugares.

El sábado Örebro jugó en Gislaved. Una victoria absoluta le aseguraría al Örebro al menos el tercer puesto. Cualquier cosa menos los vería en riesgo de ser alcanzados y posiblemente dejados afuera en el frío. Lograron una apretada victoria por 3-1 para empatar a puntos con Hylte. La tabla en el sitio web de la liga indicaba que habían subido al segundo lugar en función del número de victorias (8 frente a las 7 de Hylte), pero ha habido algunas dudas sobre si esa o la proporción de sets es el segundo desempate real. Este último favoreció a Hylte y lo seguiría haciendo aunque perdiera 0-3 el domingo.

Eso dejó a Engelholm y Lindesberg como los dos últimos entre los que se decidiría el cuarto y último lugar en el Gran Premio el domingo. La ventaja fuerte fue para Engelholm, ya que recibieron a RIG sin victorias, mientras que Lindesberg se enfrentó a un viaje por carretera desalentador a Hylte.

Aquí hay un escenario interesante. Antes del domingo, Hylte estaba en posición de decidir potencialmente a su oponente semifinal para el Gran Premio. Una victoria por 3-0 o 3-1 les daría el primer puesto y probablemente Engelholm como su enemigo de primera ronda. Cualquier cosa menos que eso significaría un segundo o tercer sembrado y un partido contra Örebro. Obviamente, una victoria sobre Lindesberg no era algo seguro. Sin embargo, si prefirieron Örebro sobre Engelholm como su oponente de primera ronda…

Si Hylte prefirió Örebro, los consiguió. Vencieron a Lindesberg 3-2, lo que significa que terminamos como cabezas de serie. Ese resultado también selló el destino de Lindesberg, manteniéndolos fuera del cuarto lugar independientemente del resultado de Engelholm. En cualquier caso, Engelholm ganó 3-0, básicamente como se esperaba.

Aquí está la tabla de Elitserie al final de la primera mitad.

EliteSerie-Table-122015

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