Registro de entrenamiento – 24 de abril de 2017

by | Feb 27, 2023 | 0 comments

Esta es una entrada en mi registro de entrenamiento de voleibol para 2016-17.

Esta fue la última semana de nuestra temporada no tradicional. Eso significa nuestra última semana en la que pudimos dedicar un total de 20 horas. Desafortunadamente, eso se cortó un poco porque tuvimos el banquete deportivo anual de fin de año el miércoles cuando de otra manera hubiéramos tenido la práctica del equipo.

El principal acontecimiento que influyó en las cosas fue el nacimiento del bebé del entrenador en jefe a fines de la semana anterior. Desafortunadamente, se requirió una cesárea. Eso significa un trabajo muy liviano mientras se recupera del procedimiento. Afortunadamente, es una parte del año en la que el tiempo fuera de la oficina no duele mucho. Tendrá mucho tiempo para volver a la velocidad máxima antes de la pretemporada.

Aún así, eso significa que tuve que manejar las cosas en el campus: entrenamiento y administración. Uno de esos deberes estaba haciendo una grabación para el banquete deportivo. Sports Information me necesitaba para hablar sobre nuestro nominado para uno de los premios. Pensé que era solo una grabación de audio, ¡pero no tanto! Me filmaron después de una práctica matutina en la playa. Tenía puesta una sudadera con cremallera. ¡Muy estiloso! Un amigo me dijo que yo era como el entrenador de fútbol americano de los Patriots, Bill Belichick. 🙂

No todo es tan glamoroso, por supuesto. También tuve que perseguir a los jugadores sobre los controles de calificaciones y los exámenes físicos de fin de año. También hay cosas para la planificación de Argentina y la clasificación de los jugadores entrantes.

Capacitación

La práctica del equipo del lunes incluyó un par de reclutas que visitaron el campus. La sesión fue casi completamente un juego. Queríamos continuar enfocándonos en jugar las costuras, la tenacidad defensiva, jugar alrededor del bloque y que el bloque fuera estable.

Los hice comenzar con 2 bolas brasileñas como un calentamiento divertido y competitivo. Hace tiempo que no tocamos eso. A partir de ahí fue una progresión de juegos reducidos, que terminó en 6 contra 6. Comenzó con Ganadores Back Court 3s. A partir de ahí, cambiamos a Speedball 3s con los tres acomodadores en su propia rotación y todos los demás en cuatro equipos de dos. Opté por una cancha estrecha (alrededor de 2/3) para aumentar los intercambios, pero aún así requería que los defensores jugaran alrededor del bloque.

Después de eso, cambiamos a Winners 4s. Esta también era una cancha estrecha, aunque un poco más grande que el juego anterior. Lo hicimos lo suficientemente pequeño para que dos jugadores pudieran bloquear el ancho de la red. Los dos jugadores de la parte trasera luego trabajaron en jugar alrededor del bloque y en las costuras.

Práctica terminada con 6s. Lo preparé con un colocador jugando en la fila trasera de un lado. Uno de los otros se sentó en la primera fila del otro lado, con el tercero jugando a la defensiva en la Posición 1. Teníamos tres bateadores, más un DS que a veces usamos como bateador en los entrenamientos. Dividieron el tiempo en dos posiciones OH y una OPP. Jugamos varios juegos cortos (principalmente a 9) para que pudiera voltear a los bateadores y acomodadores y redondear, y dejar que el DS cambiara entre 5 y 6.

Las sesiones de arena del martes siguieron nuestro patrón habitual. Eso significó mucho manejo de la pelota, especialmente en términos de control de tiro. En apoyo de nuestro enfoque en interiores, también concentramos mucha lectura defensiva. Ha sido divertido ver a los jugadores mejorar en la arena. Cuando empezamos, les costaba mucho poner la pelota en la cancha cuando atacaban o sacaban. Ahora estamos viendo algunos servicios realmente desafiantes, swings duros legítimos y muchos tiros inteligentes. Es importante destacar que esas cosas también se han trasladado a su juego de interior, que es el punto central.

El jueves jugaron su último día de competencia de dobles en forma de todos contra todos. El viernes fue la última sesión de equipo bajo techo del período de 5 semanas. Siguió un patrón similar al del lunes, aunque con menos cuerpos. Eso obligaba a jugar 5 contra 5 en lugar de 6 contra 6.

Banquete

El banquete deportivo anual fue lo que cabría esperar. Estos eventos tienen un patrón bastante estándar. Nadie ganó uno de los dos premios principales, pero varios jugadores obtuvieron reconocimiento académico. En realidad fue interesante. Tres de nuestros jugadores llegaron a la Lista del Decano (3.50-3.74 GPA en una escala de 4.0), uno fue al Cuadro de Honor de Provost (3.75-3.99) y tres más fueron al Cuadro de Honor del Presidente (4.0). ¡Eso es casi la mitad del equipo!

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