Registro de entrenamiento – 25 de septiembre de 2014

by | May 28, 2023 | 0 comments

Esta es una entrada en mi registro de entrenamiento de voleibol para 2014-15.

La sesión de anoche duró 90 minutos en el gran gimnasio del campus principal. El gran gimnasio ofrece dos claras ventajas.

En primer lugar, hay una amplia área de servicio que nos permite trabajar en un servicio similar al de un partido. En nuestro otro gimnasio, a un paso de la pared trasera y estás en la cancha.

En segundo lugar, hay un balcón al final del pasillo. También hay uno en el otro gimnasio, pero corre al costado. Y debido a que mira hacia abajo en la cancha, es básicamente imposible obtener un ángulo de cámara con una cobertura completa de la cancha.

Siendo ese el caso, mi intención era aprovechar el mejor entorno para permitir que los jugadores trabajaran en un servicio similar al de un partido y obtener un video de ellos jugando 6 contra 6, tanto para permitirme hacer algunas estadísticas como para que pudieran. ver lo que están haciendo (o dejando de hacer) en la cancha.

También iba a tener potencialmente un investigador en la sesión.

Bueno, la investigadora no se materializó (¿aparentemente no llegará al campus en 2 semanas?). Tenía a uno de los jugadores masculinos a mano para ayudar con la toma de estadísticas y el video, por lo que la sesión salió más o menos como estaba planeado. Después del calentamiento dinámico los hice jugar Tocar y listo para resaltar las necesidades de comunicación de la corte y hacer que piensen sobre lo que está sucediendo al otro lado de la red. Luego hicieron un calentamiento de servicio, después de lo cual dividí el grupo por la mitad en equipos A y B para el trabajo de la estación. Un grupo me acompañó a un lado para cavar un poco (individualmente y en parejas), mientras que el otro hizo saques y pases donde se anotaron en el escala 0-3. La última parte del entrenamiento estuvo dedicada a la Juego de lavado 22 contra 22con escuadras integradas.

No es sorprendente que el equipo A lo hiciera mucho mejor en los pases que el equipo B. Llegaron a 1,70 (vs justo por encima de 1,00). Esto está más o menos en línea con el lugar donde estaban los jugadores del equipo A del año pasado cuando tomé las estadísticas a principios de la temporada. La diferencia allí, sin embargo, fue que el año pasado los jugadores del equipo A estaban recibiendo servicios de los servidores de los equipos A y B, mientras que este año fue A sirviendo a A. Por lo tanto, sugiero que tenemos al menos un poco mejor pasando en este punto. en la temporada que lo hicimos en 2013-14.

¡Definitivamente conseguí un bateo de entrenamiento para el ejercicio de defensa!

Hice que mi ayudante filmara a todos los jugadores durante el servicio para poder brindarles a los que necesitan trabajo técnico (la mayoría del equipo, en realidad) una comparación lado a lado de su técnica con algo más óptimo. También le pedí un video del 6 contra 6 para poder compartirlo con ellos y potencialmente hacer una recopilación de estadísticas. Sin embargo, este último puede no ser de ninguna utilidad. La calidad del juego era muy mala en términos generales.

Debido a esa última observación, he decidido que al menos durante las próximas semanas mientras nos preparamos para los primeros partidos del equipo A BUCS (el equipo B no jugará hasta probablemente noviembre) voy a tener que dividir el A y los grupos B cuando hacen 6 contra 6 porque los mejores jugadores obtienen muy poco de estar en escuadrones integrados. Los jugadores B son demasiado débiles. Esto significará que tengo que ser creativo en la configuración de juegos y sistemas de puntuación y estrategias de iniciación de la pelota para poder empujar a los jugadores del equipo A y al mismo tiempo darle al equipo B la oportunidad de tener sus propios éxitos.

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