Registro de entrenamiento – 26 de septiembre de 2016

by | Mar 9, 2023 | 0 comments

Esta es una entrada en mi registro de entrenamiento de voleibol para 2016-17.

Lunes

Antes de la práctica, un equipo habló sobre la mentalidad tanto en la cancha como en el banquillo durante los partidos, en particular al final de los sets cerrados. Solo busco que todos estén en la misma página en términos de expectativas, consistencia, etc.

La práctica se centró en golpear y bloquear. En el primer caso, se trataba de que los pines se aseguraran de que golpearan alto, especialmente fuera del sistema. En el último caso, se trataba principalmente de tiempo, ya que constantemente hemos llegado tarde a nuestros bloques. Esto es algo que les mostré a los jugadores a través de imágenes fijas de un video de un partido reciente.

Después de algunos saques y pases, la primera parte del trabajo fue de pin hits contra la defensa. Esto se hizo después de una recepción de servicio, y los bateadores marcaron objetivos de esquina para apuntar. La segunda parte fue un ejercicio de lavado en el que un lado recibió una pelota servida y luego se le jugó una pelota al colocador para crear una situación de colocación. En ambos casos la primera bola tenía que ir al pin hitter. Después de eso, cualquiera podría ser fijado.

Martes

Este fue el primer partido contra nuestro compañero de viaje, cameron. Esta vez jugamos en su casa. Vimos a Cameron jugando en nuestro torneo local. Son un equipo pequeño, pero un poco rudimentario. Juegan bien en defensa e irán rápido en ataque si tienen la oportunidad. Durante el fin de semana perdieron en 5 ante West Texas (ya era su quinto juego de cinco sets de la temporada), luego fueron barridos por UTPB. Este último fue un poco de una sorpresa.

Tuvimos algunos problemas al comienzo del primer set, en particular por errores de golpe. Saltaron a una ventaja de 0-4 y se mantuvieron al frente hasta muy tarde. De hecho, estaban arriba 24-20. Peleamos, sin embargo, y terminamos ganando 29-27. Nuestros pin hiters se pelearon, pero nuestros MB lo rompieron. Uno de ellos logró 8 muertes en 10 golpes, con tres de esas muertes como parte de nuestro regreso tardío.

Después de eso, teníamos básicamente el control. Alcanzamos .324 y .325 en el segundo y tercer set (.154 en el primero). Para el partido tuvimos 20 muertes más que Cameron. A veces, nuestra ofensiva era algo hermoso, con jugadores que anotaban desde todos los puntos de la red. Sin embargo, eso fue contra un equipo de bloqueo relativamente pobre. No somos un equipo muy alto, pero Cameron es notablemente más pequeño.

Miércoles

Esta fue una práctica dura. El tempo era un poco bajo. No es una gran sorpresa dado que tocamos la noche anterior. Hicimos un poco de trabajo de ataque y defensa en la línea de fondo, y sacamos y pasamos como parte de las primeras etapas. Después de eso, pasamos un tiempo haciendo que los bateadores trabajaran en puntas efectivas y tiros rodantes.

Sin embargo, cuando entramos en 6 contra 6 al final, tuvimos dos colisiones que involucraron cabezas. Uno fue cara a cara cuando dos jugadores se lanzaron por una pelota en el medio de la cancha. El otro estaba de la cabeza a las rodillas. Locamente, el jugador «principal» en este último también estuvo involucrado en el primero. Bromeó que el segundo estaba en el lado opuesto del primero, por lo que se equilibraron. La rodilla quedó un poco hinchada y dolorida, pero todas las cabezas parecen estar bien.

Después de la segunda reunión, hicimos un alto y uno de los jugadores bromeó que necesitábamos envolver a todos en plástico de burbujas. En el lado positivo, el titular que tuvimos deprimido por un problema en la rodilla volvió básicamente a la plena participación. Además, nuestro jugador lesionado en el tobillo del primer torneo ha regresado a los entrenamientos. ¡Eventualmente podemos recuperar toda nuestra fuerza!

Jueves

No entrenamos hoy ya que teníamos que salir a la carretera para nuestro largo viaje por carretera de fin de semana. Nos subimos al autobús para una salida a las 2:00. Seis horas después estábamos en nuestro hotel en Clovis, NM.

Viernes

Hacer estadías de una noche en un hotel cuando tienes un partido por la noche siempre es un desafío logístico. Tienes que trabajar en horarios de salida que generalmente son horas antes de que quieras ir al gimnasio. En este caso, era el check-out al mediodía cuando el plan era salir para el partido a las 4:00 p. m. La revisión de videos, el almuerzo y la sala de estudio en el área de desayuno del hotel llenaron el tiempo.

La competencia de esta noche fue Este de Nuevo México. Fueron elegidos para terminar noveno en la encuesta de pretemporada. Fue un partido difícil. Tienen un OPP del que tomamos nota en particular, aunque también tenían un MB y un OH sólidos. Sabíamos que mantenerlos fuera del sistema iba a ser importante.

Nuevo México occidental

Perdimos el primero 25-21, luego ganamos 25-20 en el segundo, aunque eso se debió más a que ENM cometió muchos errores. Durante el largo receso, decidimos intercambiar los líberos (puedes cambiarlos de un set a otro en el voleibol universitario) para traer a un jugador que ha tenido tiempo como suplente defensivo y de servicio. Nuestro líbero titular simplemente no jugaba con confianza y no pasaba bien.

Realmente sufrimos en el tercer set, perdiendo 25-14. Le dimos negativo y les permitimos llegar a .435. En las últimas etapas hicimos un par de cambios. Una era cambiar setters. Nuestro titular estaba luchando con la precisión y no estaba tomando las mejores decisiones. Intercambiamos a uno de los OH que no estaba bateando bien para traer de vuelta al que estaba fuera debido a una lesión. También dimos la vuelta a la rotación, tanto en ataque como en defensa (bloqueo).

Eso ayudó a cambiar las cosas. Bateamos .286 en el cuarto y los mantuvimos en .098 en el camino hacia una victoria 25-20. Fueron mejores en ataque, pero nos mantuvimos firmes y logramos 15-12 ganadores. No es un bonito partido, pero una buena pelea.

Sábado

Jugamos Oeste de Nuevo México en su lugar Fueron elegidos sextos en la encuesta de pretemporada. Al igual que UTPB, son una nueva edición de la Conferencia Lone Star de este año. También son el viaje más largo para nosotros. En particular, es un viaje largo desde el este de NM, ya que tiene que conducir desde el noreste (Portales) hasta el suroeste (Silver City), lo que lo convierte en un viaje difícil. Condujimos parte del camino después del partido del viernes, lo que significó llegar al hotel alrededor de la 1:00 am. Manejamos las últimas dos horas al día siguiente antes de un partido a las 3:00 p. m.

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Aparentemente, los jugadores no mostraron signos de sentir los efectos del duro partido de la noche anterior, la corta noche de sueño y todo el viaje. Estuvieron muy sueltos y animados para empezar el partido. Sin embargo, sabes que tenía que haber alguno.

WNM es probablemente el equipo más grande con el que hemos jugado hasta ahora, por lo que sabíamos que habría algunos desafíos para nuestro ataque. Básicamente mantuvimos el equipo que terminó el partido la noche anterior, excepto por volver a colocar al colocador titular. Desafortunadamente, ambos tuvimos problemas en la ofensiva (.069) y en la defensiva (batearon .407). Perdimos 25-21.

Hicimos un cambio de OH para el segundo set ya que el estudiante de primer año que jugó bien la noche anterior tuvo problemas. Nuestro porcentaje de bateo mejoró (.250), pero no pudimos evitar que anotaran (.556).

Para potenciar la defensa, cambiamos de colocador. Nuestro segundo colocador (un estudiante de primer año) es más fuerte tanto en el bloqueo como en la defensa. Eso pareció ayudar. El comienzo fue duro, ya que perdimos 10-4, pero logramos recuperar nuestro camino gradualmente. Los mantuvimos a solo .138, y en realidad obtuvimos nuestros únicos dos bloqueos del partido, uno por parte del nuevo colocador. Desafortunadamente, cometimos tres errores de servicio consecutivos al final del set que pueden habernos impedido al menos llevarlos al límite. Terminamos perdiendo 25-21 nuevamente.

notas

Regresamos directamente del partido. Tomó alrededor de 12 horas en total, incluido recoger la cena y hacer un cambio de conductor obligatorio. Llegué a casa poco después de las 7:00 a. m. del domingo por la mañana. Afortunadamente, eso ahora está fuera del camino.

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