Esta es una entrada en mi registro de entrenamiento de voleibol para 2014-15.
El equipo jugó un partido fuera de casa el miércoles contra lo que mis fuentes han sugerido que es uno de los mejores equipos de la liga este año. No fui en el viaje (más sobre eso más adelante). Al equipo también le faltaba su capitán y otro posible titular, y uno de sus otros jugadores clave solo llegó a tiempo para jugar el tercer set debido a problemas de viaje al regresar de una boda en el extranjero. Eso significa que dos jugadores del equipo B fueron titulares. No es de extrañar, el resultado no fue bueno. Además de ser superado, la respuesta que recibí fue que el equipo jugó mal y no manejó bien la adversidad (falta de conversación, cabeza gacha, etc.).
Me sugirieron que solo 7 jugadores asistirían al entrenamiento por varias razones, así que acepté permitir que uno de los capitanes del club dirigiera la sesión de entrenamiento en función de algunas cosas que habían hecho en el entrenamiento de los muchachos esa mañana. Está interesado en entrenar, así que pensé que sería una oportunidad para mí para brindarle orientación en una situación en la que no habría muchas oportunidades para trabajar en una gran cantidad de cosas. Resulta que había 9 jugadores.
Dicho capitán realizó algunos ejercicios al principio que se centraron en el movimiento bajo: atrapar balones caídos, perseguir balones rodados por el suelo. Eran buenos en términos de intensidad y movimiento, pero hubiera preferido algo que realmente involucrara tocar la pelota.
También realizó un par de ejercicios orientados a la defensa con el entrenador jugando balones a 1 o 2 jugadores (básicamente, un entrenador contra 2 en el segundo caso). El ejercicio de 1 jugador estaba mal concebido en un par de niveles (muchos jugadores de pie, el entrenador obteniendo más repeticiones que nadie, jugadores recompensados por malas excavaciones), pero el de 2 jugadores tenía algunas buenas características.
También hizo lo que llamó «palomitas de maíz» que involucró a jugadores en el suelo con él detrás de ellos haciendo rebotar la pelota en el suelo. Tenían que levantarse, encontrar la pelota y jugar una jugada con el equipo del otro lado (los perdedores reciben la siguiente pelota que bota). No soy un gran fanático del aspecto del juego a ciegas. No muy realista. me hubiera ido con el Taladro de vientre como algo conceptualmente similar.
El resto del entrenamiento contó con un ejercicio de servicio y pase y una variación de 4s de ganadores.
En cuanto a la intensidad, fue una buena sesión. Simplemente habría ajustado algunas cosas para darles a los jugadores más contacto con el balón, que es la retroalimentación que le di al capitán.
Volviendo a mi no ir al partido del miércoles fuera de casa, he tenido que analizar detenidamente mis compromisos como entrenador. Completar mi tesis doctoral en mi marco de tiempo definido (presentación en diciembre/enero) es mi primera prioridad y el tiempo que queda para hacerlo se está reduciendo rápidamente. Puede requerir que me pierda más partidos y/o reducir la cantidad de entrenamientos a los que asisto. En el lado positivo, solo tenemos partidos en casa durante las próximas dos semanas.
0 comentarios