Registro de entrenamiento – 6 de noviembre de 2014

by | May 21, 2023 | 0 comments

Esta es una entrada en mi registro de entrenamiento de voleibol para 2014-15.

El primer y segundo equipo juegan partidos de liga el domingo, en diferentes lugares, por lo que será una situación de equipo dividido. Los jugadores del segundo equipo que estarán disponibles para jugar estuvieron en este entrenamiento, pero solo 3-4 de los jugadores del primer equipo estuvieron presentes por varias razones. Un poco molesto en términos de tratar de prepararse para un partido importante.

Después del calentamiento dinámico, pedí a los jugadores que hicieran un juego de pies de bloqueo. Se trataba menos de la necesidad de trabajar en la mecánica, que ha mejorado considerablemente, y más de mantener el bloqueo en mente, particularmente para el primer equipo que ha tenido problemas en esa área.

Los moví de allí a un poco de pimiento para continuar con el calentamiento, luego hice un poco de servicio. Seguí eso con un poco de mini voleibol: 2 contra 2 en media cancha con un colocador compartido como preparación para el juego de 6 contra 6. Configuré los equipos para combinar jugadores de primer equipo con jugadores de segundo equipo para un juego equilibrado y una especie de situación de aprendizaje de hermana mayor.

El resto del entrenamiento se dedicó al juego de 22 contra 22 con el segundo equipo al completo jugando contra los primeros. A pesar de jugar en desventaja (4 jugadores), el primer equipo fue el más fuerte. El segundo equipo consiguió algunos buenos golpes y generalmente bloqueó bien, pero la defensa necesita una mejora significativa. Aunque no tener a los 6 titulares allí para jugar juntos fue molesto, me dio la oportunidad de concentrarme más en el segundo equipo.

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