Registro de entrenamiento – 9 de octubre de 2014

por | May 25, 2023 | 0 Comentarios

Esta es una entrada en mi registro de entrenamiento de voleibol para 2014-15.

De vuelta al gran gimnasio. Siendo esta la marca de 2 semanas desde el momento en que un jugador nos dijo que saldría para el equipo en dos semanas, existía la posibilidad de tener un 16 en la mezcla. Sin contacto ya que, sin embargo, no apostaba por ello. Resultó que ella apareció, aunque también tuve un jugador enfermo.

De preocupación más inmediata eran los próximos partidos. Todos los indicios apuntan a que jugaremos nuestro primer partido de la BUCS el miércoles, con un partido de preparación de la liga South West antes del domingo. Desafortunadamente, un par de los probables titulares para el miércoles (M2 y L/O2) no pueden llegar al partido del domingo. Además, uno de mis tres candidatos a colocador titular no está disponible para el miércoles por razones académicas. Eso significa que necesito concentrarme en los otros dos acomodadores a corto plazo, dejándome usar al que faltará como libero para el partido del domingo.

Encabezando mi lista de tareas pendientes de entrenamiento estaba Corre y sirve, que quería hacer la semana pasada, solo buenos servicios, nada más en esta etapa. Como de costumbre, servir y servir recibir para aprovechar el mayor espacio serían las características principales. Hice este el primer ejercicio después del calentamiento. Les tomó tal vez 10 veces a todos lograr sus servicios. No es horrible, pero podría haber sido mejor.

De ahí los muevo a jugadores ganadores y, finalmente, a los 4 del ganador con colocadores fijos (el colocador del equipo ganador va/permanece del lado del ganador) en la forma de mis dos posibles titulares para la próxima semana. Eso luego progresó a 6 contra 6 en la forma de 2 en 2 juego para trabajar en la ofensiva de recepción de servicio, con juego regular durante los últimos 10 minutos (después de hacer un recorrido rápido de rotación de recepción de servicio para mostrarles las diferentes opciones para mezclar las cosas).

Observaciones: A) debería haber hecho el recorrido de recepción del servicio desde el principio. B) Espero que la baja intensidad no sea el patrón de entrenamiento de los jueves. C) Necesito encontrar algunas formas de motivar/animar a los jugadores del lado B a hablar, ya que a veces estaban prácticamente en silencio.

Esperamos que el partido SW del domingo sirva para comenzar a unir las cosas y brindar más enfoque a través de la lente de la competencia externa.

Por cierto, el jugador de prueba era decente, pero no alguien que pudiera desafiar al grupo inicial. Como resultado, le dije que simplemente no teníamos espacio para otro jugador (15 ya lo está presionando). Ella no estaba muy complacida por eso.

Traducido automáticamente
Publicación Original

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Próximas Capacitaciones

Curso

Técnico de Voleibol Nivel 3 de la Confederación Sudamericana de Voleibol

La Confederación Sudamericana de Voleibol presenta la cuarta edición del Curso de Técnico de Voleibol Nivel 3, que profundiza la formación de los entrenadores de Sudamérica, a través de un programa que permitirá a los cursantes conocer las características, la utilización y el entrenamiento de los principales sistemas tácticos. Asimismo se desarrollarán los métodos de planificación, de entrenamiento, la estadística y seguimientos de los equipos de voleibol de las categorías superiores. Al finalizar el curso, el entrenador estará capacitado para conducir y dirigir a equipos de mayores en ambas ramas.El curso profundizará los principales temas relacionados con el entrenamiento de equipos de primer nivel.Para poder realizar el presente curso, se deberá tener aprobado alguna de las siguientes capacitaciones:Título de Entrenador Nivel Dos de la Confederación Sudamericana de VoleibolCurso de la FIVBMáximo nivel otorgado por cada Federación Nacional a la que pertenezca
23 Revisiones
4,91
Curso

La Caja de Herramientas del Entrenador Moderno de Vóley

Todos los entrenadores dedicados al voleibol formativo y competitivo tienen una noción clara de cómo debe lucir una ejecución técnica óptima en la recepción, el armado o el ataque. Sin embargo, el verdadero desafío metodológico en el día a día no radica en conocer el modelo ideal, sino en dominar los procesos pedagógicos para que los jugadores lo asimilen, lo ejecuten bajo presión y lo transfieran de manera real al juego. En la práctica cotidiana emergen interrogantes que los manuales teóricos tradicionales no logran resolver por sí solos: ● ¿Cómo aislar y detectar el error raíz que está limitando el crecimiento de un atleta? ● ¿Cómo intervenir y corregir sin saturar de información ni generar confusión en el jugador? ● ¿Qué progresiones metodológicas son adecuadas según la edad biológica, madurativa y el nivel técnico? ● ¿Cómo estructurar tareas motrices que promuevan un aprendizaje significativo y duradero? ● ¿Bajo qué criterios se debe incrementar la complejidad o variabilidad de un ejercicio? "La Caja de Herramientas del Entrenador Moderno de Vóley" no es un programa centrado en la descripción anatómica de la técnica es una formación de posgrado orientada exclusivamente a potenciar la capacidad de intervención, observación y didáctica del entrenador en el campo de juego, integrando principios consolidados de aprendizaje motor, pedagogía deportiva, biomecánica aplicada y metodología contemporánea del entrenamiento.
Primera Edición
Curso

Curso Oficial de Preparador Físico de Voleibol - FeVA

Curso de Preparación Física de Voleibol (Avalado por la FeVA)Lleva el rendimiento de tus atletas al siguiente nivel con la formación oficial más completa en el área. Este curso, diseñado y dictado por el Lic. Alejandro Bertorello, ofrece un recorrido exhaustivo por las ciencias del ejercicio aplicadas específicamente a las demandas del voleibol moderno.A través de un programa técnico y práctico, los estudiantes adquirirán las competencias necesarias para evaluar, planificar y ejecutar programas de entrenamiento de alto impacto, respaldados por la Federación del Voleibol Argentino (FeVA).Estructura Detallada del ProgramaMódulo 1: Fundamentos y DiagnósticoIntroducción a la programación y periodización deportiva.Evaluaciones antropométricas y funcionales para identificar el perfil del jugador.Protocolos de testeo físico específicos para voleibol.Módulo 2: Desarrollo de la Fuerza y PrevenciónTécnicas de pre-habilitación (movilidad y estabilidad) para reducir el riesgo de lesiones.Diseño de entradas en calor dinámicas y competitivas.Prescripción científica de la fuerza aplicada al salto y al desplazamiento.Módulo 3: Potencia y Rendimiento PicoEntrenamiento avanzado de fuerza y transferencia a la potencia.Metodología de la Pliometría: clave para el aumento del salto vertical.Acondicionamiento aeróbico y metabólico para soportar la intensidad del juego.Integración final de la planificación anual.¿Por qué elegir esta capacitación?Respaldo Institucional: Obtén una certificación con el sello de la FeVA, jerarquizando tu perfil profesional ante clubes y federaciones internacionales.Enfoque Práctico: Cada asignatura está orientada a resolver los problemas reales del campo de juego, desde la prevención de lesiones crónicas hasta la maximización del alcance en el bloqueo y ataque.Actualización Científica: Aprende las metodologías utilizadas en el alto rendimiento para optimizar los sistemas energéticos de los jugadores, garantizando lucidez y potencia hasta el último set.Domina las herramientas que definen el éxito deportivo. Inscríbete en el Curso de Preparación Física de Voleibol y conviértete en un especialista referente en el área.
95 Revisiones
4,88