Registro de entrenamiento femenino – 1 de noviembre de 2021

by | Nov 23, 2022 | 0 comments

Esta es una entrada en mi registro de entrenamiento de voleibol para el 2021-22 temporada para las mujeres de Medalille College.

Al entrar en la última semana de la temporada regular, así es como se veían las posiciones de la conferencia.

El gran resultado de la semana anterior fue que PS-Behrend venció a Alfred State. Eso casi seguro aseguró el primer sembrado para el torneo de la conferencia para Behrend. Significa que albergarán las semifinales y la final.

Lunes

Después de hablar un poco sobre la exploración para el partido del día siguiente, pedí a los jugadores que calentaran sus hombros con una progresión de servicio. Luego hicimos un juego continuo de tipo 3v3 similar a el que he estado usando donde los jugadores obtienen puntos al enviar la pelota a la Zona 1. A partir de ahí, hicimos Flip-Interruptor. Luego, debido a que esperábamos ver un servicio de salto liftado decente el martes, hice que uno de mis asistentes masculinos golpeara algunos de esos que son nuestra recepción. Después de eso, para entrar en la acción del juego, les pedí que jugaran Ganadores de jugadores. Los jugadores pidieron hacer algunas líneas de bateo, así fue como terminamos las cosas.

martes

Viajamos a Erie, PA para jugar Penn State-Behrend. Por lo que he visto en las calificaciones de Pablo y Massey, es probable que sean el segundo equipo más fuerte contra el que jugamos este año, solo detrás de RIT. ¡Fue su Noche para personas mayores, con 7 personas mayores! – así que tuvimos que esperar un poco antes de que comenzara el partido. Si bien los puntajes no terminaron tan cerca (18, 18, 14), en realidad no cuentan la historia del partido. Luchamos bien y mantuvimos a Behrend muy por debajo de su promedio de temporada. Simplemente cometimos demasiados errores de golpe.

Por cierto, vale la pena señalar que Behrend jugó un medio arriba defensa. No lo veo muy a menudo, pero puede ser bastante efectivo con el personal adecuado.

miércoles

Día libre planificado de la práctica este día.

jueves

Comenzamos con el juego To-1, que al menos algunos de los jugadores estaban muy emocionados de jugar. Creo que les gusta el tempo. Solo desearía que fueran más eficientes para superarlo. Sin embargo, el ataque podría haber sido el más fuerte que he visto en toda la temporada. Les pedí que sirvieran un poco después de eso, donde se concentraron en su servicio fuerte. Luego jugamos una versión de puntuación colectiva de Speedball (2 pares por lado) en una cancha estrecha. Después de eso, jugaron directamente 4 contra 4 para terminar las cosas.

Viernes

Última práctica de la temporada. Dejé que los jugadores eligieran lo que hicimos en todo momento. No es sorprendente que haya muchos reina de la corte escribir cosas, con brasileño mezclados. Había muchas tonterías.

sábado

Cerramos la temporada con un largo viaje por carretera hasta pitt-greensburg. Dado que ambos estábamos 1-6 entrando, este partido iba a decidir quién terminaba 7º (de 9). Desde la exploración, fue un partido muy ganable. Sin embargo, definitivamente no jugamos lo mejor posible. Una de las jugadoras claramente no se sentía al 100% y eso se notó en su nivel de energía. Otros tenían problemas de confianza. A veces hubo peleas en la cancha. Definitivamente, no es la forma en que quieres cerrar la temporada.

A pesar de la falta de energía y mentalidad positiva, todavía teníamos la oportunidad de ganar. Perdimos los primeros dos sets con mucha ayuda de servicios fallados, muchos de los cuales terminaron en la red. Eso lo solucionamos en la 3ra y 4ta, que ganamos con la ayuda de varios aces. Sacar de nuevo no fue muy bueno en el quinto y, como era de esperar, perdimos.

El tipo de locura es que varios jugadores tuvieron mejores marcas personales en este partido. Eso incluye a nuestra colocadora que tuvo su mejor registro en asistencias, remates y puntos, además de igualar su mejor marca personal en ases.

Pensando en el futuro

Haré una publicación de resumen de la temporada cuando haya tenido algo de tiempo para dejar que las cosas se asienten un poco. La próxima semana deberíamos enterarnos de cualquier premio de tipo All-Conference para jugadores individuales.

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