Registro de entrenamiento femenino – 18 de octubre de 2021

by | Nov 23, 2022 | 0 comments

Esta es una entrada en mi registro de entrenamiento de voleibol para el 2021-22 temporada para las mujeres de Medalille College.

Teniendo en cuenta que estamos a tres fines de semana de la temporada de conferencias, es un poco extraño ver que algunos equipos solo han jugado dos partidos hasta ahora. Sin embargo, creo que para el final de esta semana, todos debían tener al menos 4 años. Eso es la mitad, básicamente quedan dos semanas. Así es como se sentaron las cosas para comenzar la semana.

Probablemente el resultado más notable de la semana pasada fue que Penn State-Behrend venció fácilmente a Pitt-Bradford. No hay otros resultados inesperados.

Lunes

Después de hablar sobre nuestro último partido y sobre el próximo, trabajamos en un par de cosas. Algunos de ellos relacionados con servir (costuras) y bloquear (posicionamiento). La mayor parte del resto estaba trabajando en algunos elementos nuevos para nuestro ataque. Eso fue principalmente ajustar algunas líneas de enfoque.

martes

Jugamos estado de alfred como el partido final de nuestra serie de 3 partidos en casa. Estadísticamente, llegaron al partido como uno de los mejores equipos de la liga tanto en ofensiva como en servicio. Nos quedamos con solo 7 cuerpos aptos, ya que nuestro libero principal salió del fin de semana pasado con un problema de cadera. ¡Eso definitivamente hizo que la alineación fuera simple!

Este fue un partido bastante divertido. Nuestra energía e intensidad eran buenas y luchamos bien. A pesar de que definitivamente luchamos con la presión de su servicio, estuvimos allí con ellos la mayor parte del partido. Desafortunadamente, nuestro servicio nos decepcionó en algunos lugares (por ejemplo, fallamos 3 seguidos en la última etapa del Set 2), y necesitábamos hacer un par de jugadas más cuando contaba, por lo que terminamos perdiendo 20, 22, 17.

miércoles

Como normalmente le habría dado al equipo el lunes libre por las vacaciones, pero no pude debido a nuestro partido del martes, les di este día libre en su lugar.

jueves

Comenzamos la sesión con un vistazo a nuestras tasas de anotación lateral y de puntos por rotación. En el caso de la primera, analizamos cómo nos preparamos en un par de rotaciones específicas en las que nos ganan demasiado a menudo. Después de un poco de discusión, se nos ocurrieron un par de cambios que podemos probar en los partidos del fin de semana.

Viernes

Descubrí antes de la práctica que nuestro jugador lesionado no regresará por el resto del año. Así que estamos en 7 (con suerte) para los partidos restantes. ¡Hace que las decisiones de alineación sean muy fáciles! En la sesión, trabajamos en un par de nuestras rotaciones de recepción problemáticas, el cambio de posición con el que vamos a jugar en defensa y nuestro tiempo y conexiones ofensivas.

sábado

Tuvimos un tri-partido fuera de la conferencia este día. El primer partido fue contra Nazaret, miembro de la conferencia a la que nos uniremos la próxima temporada. Son un equipo que probablemente se ubicaría en la mitad superior de nuestra conferencia actual y actualmente están empatados en el segundo lugar en la suya. Tuvimos un primer set decente. Nuestro ataque fue impredecible, pero jugamos bien en defensa. Finalmente, se adelantaron y ganaron 25-20. Nuestro ataque mejoró a partir de ahí, pero también el de ellos, y se desarrolló un patrón común. Ese es uno en el que no podemos mantener nuestro buen desempeño una vez que aparecen algunos errores. Destruyen nuestra confianza y cohesión. Los resultados de allí son predecibles (25-16, 25-15).

El segundo equipo es el mismo que jugamos en nuestro partido inicial de la temporada: RIT. La línea de puntaje sugiere que lo hicimos mejor esta vez, ya que sumamos 49 puntos frente a solo 44 la primera vez. Nuestra ofensiva fue mucho peor esta vez, ya que golpeamos negativo. Sin embargo, la defensa fue mucho mejor, ya que RIT alcanzó unos 120 puntos menos esta vez que en la primera instancia. Debo señalar que RIT es, según las diversas clasificaciones, en este momento el equipo más fuerte en nuestro calendario.

Reclutamiento

La semana pasada tuvimos nuestro primer compromiso de reclutamiento para 2022. Esta semana tenemos nuestro segundo. Es un buen comienzo, especialmente en relación con el año pasado (el primer compromiso no fue hasta alrededor de Año Nuevo), pero aún queda mucho trabajo por hacer.

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