Registro de entrenamiento femenino – 6 de septiembre de 2021

by | Nov 26, 2022 | 0 comments

Esta es una entrada en mi registro de entrenamiento de voleibol para el 2021-22 temporada para las mujeres de Medalille College.

La escuela comenzó esta semana, al igual que la nueva temporada de voleibol. Tuvimos nuestra primera oportunidad de jugar contra alguien que no fuera nosotros el martes organizando un partido de ex alumnos. ¡Luego se fue a Rochester para el primer torneo del año durante el fin de semana!

Lunes

Primera práctica de la temporada regular! Nuestro jugador enfermo estaba de vuelta en el redil, por lo que teníamos 9 en total, aunque uno estaba limitado a no servir/golpear. empezamos con brasileño, lo que los puso en marcha. Después de darles tiempo para relajar el saque, pasamos a un ejercicio de saque y pase. Esta fue la primera vez que realmente hicimos un montón de recepción dedicada de 3 personas, en la que quería trabajar dados los partidos que se avecinaban. Mientras los pasadores hacían lo suyo, hice que el colocador y los medios trabajaran en su conexión.

A partir de ahí terminamos el trabajo de rotación a rotación iniciado la semana pasada. La rotación 6 (colocador en 2) fue la última en pasar, lo cual hicimos. terminé con algunos trabajo fuera del sistema. El concepto era similar al juego de las 4 esquinas, puedes saber dónde tienes jugadores en 1, 2, 5 y 6. En este caso puse un defensor en 6 para usar a todos, pero por lo demás el concepto era el mismo. Jugamos dos juegos de 25 puntos, y yo introduje una nueva pelota después de cada jugada. Mezclé los equipos después del primero.

La parte de la cancha de la sesión solo duró unos 90 minutos, ya que quería darles a los jugadores tiempo para hablar sobre los objetivos de la temporada.

martes

Día del partido de ex alumnos. Vinieron seis alumnos para darle al equipo una competencia decente. El colocador en realidad me ayudó a entrenar parte del año pasado. También es entrenadora de secundaria y juniors. En Medaille fue titular durante 4 años y es, de lejos, la líder de su carrera en asistencias. Fue la Recién llegada del año de la conferencia en su primer año y llevó al equipo a la única aparición en un torneo de la NCAA del programa hasta la fecha. También fue Jugadora del Año en su último año, coronando cuatro selecciones consecutivas de All-Conference.

Otro de los ex alumnos fue una selección de 2x All-Conference en OH, y había un titular de 2 años en MB que había sido transferido a JUCO y fue seleccionado para el equipo All-Conference en su último año. Dos más fueron titulares de 4 años. Luego estaba el miembro de 4 años (y titular habitual) del equipo masculino que se unió a ellos para completar los números. Obviamente, no jugó al máximo.

Terminamos jugando un partido completo de 5 sets. Los exalumnos ganaron el primero, el equipo actual ganó los siguientes tres, luego los exalumnos tomaron un quinto lugar cercano. Mezclé bastante la alineación en los primeros sets, pero la mantuve esencialmente igual durante los últimos dos, ya que cerré a uno de mis pines que ha tenido algunos problemas físicos. Con tres partidos para el fin de semana, no tiene sentido presionar las cosas.

En general, fue un buen entrenamiento para el equipo. Hubo una serie de problemas en el lado de la posición/rotación que surgieron y tuvimos que trabajar.

miércoles

Decidí hacer una sesión de revisión de películas en lugar de una de corte. Vimos parte del video del partido de ex alumnos, ya que quería asegurarme de resaltar algunas áreas de posicionamiento y otras del juego en equipo.

jueves

En preparación para los partidos del fin de semana y siguiendo con nuestra experiencia del martes, me tomé un tiempo para revisar las rotaciones para asegurarme de que todos supieran nuestra posición de recepción. También confirmé las asignaciones de cobertura y, en general, me aseguré de que todos estuviéramos en la misma página. También repasamos nuestra rutina de calentamiento previa al partido, trabajamos en pasar balones que nos obligan a movernos hacia atrás, algunos saques y trabajamos en la conexión colocador/bateador. Terminé con una versión 5 v 5 de 22 contra 22 jugando 3-up/2-back.

Viernes

Viajamos a Rochester para nuestro primer torneo de la temporada. los Universidad de Rochesterel anfitrión, está a solo una hora y 10 minutos del campus, pero con partidos a las 7 p. m. esta noche, luego a las 11 a. m. de la mañana siguiente, opté por pasar la noche en lugar de ir y venir. Instituto de Tecnología de Rochester (RIT) fue nuestro primer oponente. Vi su partido del miércoles para tener una idea de ellos. Definitivamente algo de tamaño y potencia. Les gusta pasar la pelota rápidamente al colocador en balones libres (pases muy planos) y no son tímidos a la hora de sacar corto. Dada nuestra falta de experiencia en comparación con la de ellos (nuestro colocador observó después que todos sus titulares eran veteranos), el resultado no sorprende. Perdimos 0-3 con puntajes de 16, 15 y 13. No aplicamos suficiente presión de servicio y realmente luchamos en el bloqueo (parcialmente relacionado).

sábado

Nuestro primer partido del día fue contra Colegio Smith. Este fue un partido del que no estaba seguro inicialmente. Smith tradicionalmente no ha sido un programa sólido, pero obtuvieron un nuevo entrenador sólido después de la temporada 2019. Después de verlos jugar contra RIT antes de nuestro partido con ellos, y luego escuchar que vencieron a U. Rochester en 5 mientras jugábamos contra RIT, quedó claro que serían un desafío. Y lo fueron. Tuvimos un comienzo muy lento. Las cosas mejoraron después de eso, pero aun así bajamos 0-3 con puntajes de 12, 19 y 17.

El partido final del torneo fue contra los anfitriones. Si se basa en el rendimiento histórico, esperaría que sean el equipo más fuerte. Sin embargo, tuve una conversación con su asistente principal esa mañana y me dijo que un par de clases de reclutamiento más débiles los habían bajado de su nivel anterior. Sin embargo, todavía eran más que suficientes para nosotros. El resultado fue otro 0-3 con puntuaciones de 15, 15, 16.

Comentarios y observaciones del torneo

RIT terminó ganando el torneo, va 4-0. Smith y UofR estaban ambos 3-1. Oneonta y Buffalo State (a quienes jugaremos esta semana) también estuvieron en el torneo, con marca de 0-2 y 0-3 respectivamente. Smith puso a 3 jugadores en el equipo de todo el torneo, RIT y UofR tenían 2 cada uno, mientras que el resto de nosotros teníamos uno cada uno. Para Medaille fue nuestro único regreso de 2019, lo que probablemente no sea una sorpresa.

Mezclé un poco las alineaciones durante los tres partidos para ver diferentes combinaciones. Contra RIT jugué lo que probablemente podría llamarse nuestra alineación de ataque más fuerte en términos de presentar a nuestros mejores atacantes y bloqueadores. Usé un DS en uno de ellos que ha tenido problemas en el brazo para evitar que tenga que servir. Tenemos un líbero que está bastante golpeado físicamente. La descansé durante el partido de Smith, usando el DS anterior en su lugar. También cambié el bateadores.

Para el último partido, el líbero de la mañana se movió a OH por dos sets. Hice un poco más de rotación de pin hitter, incluida la entrega tanto al que tiene el brazo dudoso como a nuestro regresador de 2019, cada uno en la línea lateral. En el caso de esta última, que es una de las capitanas, específicamente la hice pararse a mi lado durante el segundo set para que pudiera ver lo que estaba viendo y pudiéramos hablar sobre eso.

Además de cambiar las alineaciones, también modifiqué un poco nuestras rotaciones iniciales. En parte, era para ver si podíamos crear mejores enfrentamientos, pero en gran parte era para preparar al equipo para ese tipo de cosas que sucedieran en el futuro.

Ofrecería algunas estadísticas aquí, pero algunas cifras realmente dudosas que aparecieron después de nuestro partido de Smith (por ejemplo, a uno de sus setters se le atribuyó un equipo con 10 muertes en 22 swings) me hacen cuestionar las cosas. Voy a volver y reestablecerlos para nuestro lado. Pero las estadísticas no eran realmente mi enfoque para este evento. Todo el objetivo era conseguirles la experiencia que tanto necesitaban y una idea de lo que tenían que hacer para tener éxito. Como lo atestiguarán los puntajes establecidos, estamos muy lejos de lo último, pero definitivamente hubo destellos.

Reuniones de jugadores

Hice mi primera ronda de reuniones de jugadores 1 a 1 entre el lunes y el jueves. Cada uno me envió de antemano las cosas que pensaban que iban bien y las áreas que necesitaban trabajo, tanto individualmente como en equipo. Fue interesante tener la mitad de las conversaciones antes del partido de ex alumnos y la otra mitad después. Planeo hacer otra ronda en un par de semanas después de que terminemos los próximos dos torneos.

Mirando hacia el futuro

¡Tenemos una semana ocupada por venir! El martes acogemos nuestro primer partido en casa de la temporada. Luego hacemos un torneo organizado conjuntamente en el que una de las otras escuelas del área de Buffalo organiza los partidos de los viernes y nosotros organizamos los de los sábados.

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