Registro de entrenamiento masculino – 28 de marzo de 2022

by | Nov 14, 2022 | 0 comments

Esta es una entrada en mi registro de entrenamiento de voleibol para el 2021-22 temporada para los hombres de Medaille College.

Así quedaron las cosas en la conferencia después de los partidos de la semana anterior.

La caída de Ginebra por 3-1 ante Hiram, aunque repitió el marcador de su primer encuentro, fue un resultado interesante dada la forma reciente de Hiram. De lo contrario, no hay resultados sorprendentes.

entrenamiento lunes/martes

Tuve servir y pasar como un gran foco para el lunes. Eso involucró tanto un servicio objetivo como un montón de ejercicios de tipo de juego que presentaban la iniciación a través del servicio. Estaba contento con la calidad de nuestro servicio en esas situaciones que creaban un desafío para nuestros pasadores. Un enfoque secundario fue golpear-bloquear-defender en términos de tiros y enfrentarse a bloqueos más fuertes. Hicimos esto jugando 4v4 en una cancha estrecha.

El martes la atención se centró más en la ejecución ofensiva. Jugamos juegos de 5v5 y 6v6 con ese fin. uno de ellos era 25 o reinicio concentrarse en cerrar las cosas.

Miércoles – Hilbert

El primer partido de nuestra serie de 4 partidos en casa fue contra Hilbert. Desde que los conocimos aproximadamente un mes antes, obtuvieron una victoria por 3-2 sobre Mount Aloysius, pero de lo contrario tuvieron un montón de derrotas por 0-3. Definitivamente no queríamos que se repitiera la débil actuación que resultó en una victoria raspada por 3-2 la última vez.

Afortunadamente, esta vez fue una victoria de 3-0. Sin embargo, no es fácil. A pesar de que bateamos .333 con 17 remates, el primer set fue 27-25. ¡Comenzamos relativamente mal en ese set (7-2 abajo), luego lo hicimos aún peor en el segundo (11-3 abajo)! Afortunadamente, una racha de 9 puntos nos devolvió al nivel. Terminamos llevándolo 25-21.

El tercer set saltamos a una ventaja de 10-2 para un cambio de ritmo y lo extendimos a 15-5. Luego nos relajamos un poco, como se puede ver en nuestro promedio de .051 en el set. Como resultado, se recuperaron de tal manera que terminaron 25-21 una vez más.

Hubo dos cosas de las que hablé con los muchachos después del partido. La primera fue cómo estamos cometiendo errores de golpe porque estamos tratando de matar bien en lugar de solo obtener el punto, o hacer una jugada inteligente y extender la jugada. La segunda fue que empezamos demasiado concentrados en tener que ganar. Llámalo una especie de excitación excesiva. Pudimos ver el impacto en las primeras partes de los dos primeros sets, pero luego lo bien que lo hicieron cuando estaban más relajados en la primera parte del tercero.

vídeo del jueves

Estábamos destinados a tener entrenamiento este día, pero 1/3 del equipo se perdería, así que lo cambié a solo una sesión de revisión de video (solo 1 chico tuvo que faltar). Vimos el primer set del partido de la noche anterior, luego vimos Mount Aloysius antes del partido del sábado. No es que desde la perspectiva del talento tuviéramos algo que temer de ellos. Sin embargo, tenían al menos un jugador en la alineación que no vimos la última vez. Quería que lo vieran jugar. Además, fue contra San Vicente, a quien probablemente tendremos que vencer en el último día de la temporada para llegar al torneo de conferencia.

viernes de entrenamiento

Nos faltaba uno de los MB para la sesión, así que después de hacer algunos servicios y jugar triples con un enfoque en swings profundos, hicimos un 5 contra 5 con 2 arriba/3 atrás (los asistentes reemplazan). Cada una de esas cosas incorporó elementos de lo que quería ver el sábado. Sirviendo a ciertas zonas objetivo. Golpeando profundo sabiendo que nos enfrentaremos a un gran bloque. Defensa alrededor de un solo bloque.

Sin embargo, una gran característica de cara a los partidos del sábado fue entrar con la mentalidad correcta.

Sábado – Monte Aloysius

Mount Aloysius llegó al día 0-11 en la conferencia después de perder ante Saint Vincent el miércoles, con solo 3 victorias en sets en su haber. Ganamos fácilmente: 6, 14, 16. Hubo un pequeño desliz en la energía y la mentalidad del equipo en el tercero. Fuimos descuidados en la primera mitad de ese set.

Sin embargo, una gran ventaja para el partido fue nuestro servicio. Solo cometimos 7 errores en total, y 4 de ellos llegaron en grupo hacia el final del segundo set. También fue nuestro mejor partido ofensivo de la conferencia hasta la fecha, con un porcentaje de bateo de .359.

Sábado – Ginebra

Ginebra entró al fin de semana con marca de 10-2 después de una victoria a mitad de semana sobre Thiel. usted puede recordar tuvimos buenos elementos contra ellos la primera vez que jugamos, pero un exceso de errores marcó la diferencia en una derrota por 3-1.

Este partido comenzó de la misma manera que lo hizo el primero con nosotros ganando el set 1 27-25. Como en el caso anterior, perdimos el segundo, pero esta vez por un margen mucho más estrecho, 25-23, a pesar de que Ginebra tuvo un resultado negativo. Perdimos otro cerrado en el 3ro, 25-22, en un set de inversión completo donde ambos equipos tuvieron sus ofensivas haciendo clic bastante bien. En el cuarto obtuvimos una victoria por 25-23, luego usamos una actuación de 11 muertes en el quinto para terminar la victoria desde atrás.

Logramos .226 en ese partido, muy por delante de cualquier desempeño ofensivo anterior contra un equipo que probablemente se dirige al torneo de la conferencia. Mientras tanto, mantuvimos a Ginebra unos 60 puntos por debajo de su promedio de temporada en la conferencia. Nuestros medios no tuvieron el mismo éxito que tuvieron la última vez que los jugamos, pero nuestros pines fueron notablemente mejores, especialmente en cuanto a mantener los errores bajos.

De hecho, a lo largo del día hicimos un trabajo mucho mejor al mantener las bolas en juego cuando las muertes no estaban activas.

Subiendo

Queda por delante la última semana de la temporada. Organizamos nuestro último partido del año el miércoles contra el equipo número 1, luego terminamos con un viaje por carretera de más de 4 horas el sábado para otro tri-partido. Una victoria en cualquiera de los tres nos coloca en el puesto final del torneo de la conferencia.

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