Revisando la repetición, la repetición, la repetición

¡Vaya! Me equivoqué.

En el Repetición, repetición, repetición: análisis de un artículo publicación cometí un error estúpido. Me mezclé trabajos académicos. El que dije que hacía referencia el artículo de AVCA era, de hecho, un artículo del que me enteré por otra fuente. Era Punto de desafío: un marco para conceptualizar los efectos de varias condiciones de práctica en el aprendizaje motor por Mark A. Guadagnoli y Timothy D. Lee en lugar de Los principios derivados del estudio de habilidades simples no se generalizan al aprendizaje de habilidades complejas por Gabrielle Wulf y Charles H. Shea. Siendo ese el caso, necesito hacer algunas correcciones.

wulf y karité

Wulf & Shea publicaron su artículo en 2002. Analiza los estilos de entrenamiento (bloqueado vs aleatorio), así como regímenes de retroalimentación y orientación física, entre otras cosas. Es lo que se conoce como artículo de revisión de literatura. Eso significa que analiza la investigación publicada sobre un determinado tema (o temas) y busca sacar conclusiones.

En este caso, la conclusión es realmente que no ha habido suficiente investigación sobre el aprendizaje motor con respecto a habilidades complejas, o suficientes hallazgos consistentes hasta el momento, para hacer juicios sólidos sobre el estilo de entrenamiento. Está justo allí, en la oración final del resumen del artículo: «También demuestran la necesidad de usar habilidades más complejas en la investigación del aprendizaje motor para obtener más información sobre el proceso de aprendizaje».

Como tal, sobre la base de este artículo, el artículo de AVCA no puede afirmar válidamente: «Para desarrollar habilidades de voleibol en jugadores de nivel principiante a intermedio, sabemos que se recomienda el entrenamiento en bloques de habilidades y situaciones, ya que el entrenamiento aleatorio en sesiones de práctica puede abrumar fácilmente este nivel de jugador.” Al menos no pueden hacerlo sin citar otras investigaciones exhaustivas.

Sin embargo, como señala acertadamente el artículo de AVCA, el documento señala que el nivel de aprendizaje, la complejidad de las habilidades y el tiempo de capacitación disponible son factores importantes. Aquí hay un punto conflictivo, sin embargo. Cuando lees el artículo, una de las cosas que se vuelve obvia de inmediato es el problema de la definición. ¿Cómo se determina la complejidad de las habilidades? No parece haber una respuesta clara.

Sobre la cuestión del uso de ayudas para la formación, aquí también el documento llama a la investigación mixta. En algunos casos, muestra que son perjudiciales, mientras que en otros casos parecen ser beneficiosos. Sin embargo, a mi manera de leer el documento, estas ayudas eran más dispositivos involucrados en la ejecución real de una habilidad. Por ejemplo, bastones para un esquiador. Cosas como golpear cajas para entrenadores, como se menciona en el artículo, no se discutieron.

Guadagnoli y Lee

El artículo de Guadagnoli & Lee también es una especie de revisión, aunque lo hace en el contexto de presentar un marco conceptual. Apareció en 2004. Si bien los autores hablan de la dificultad de las habilidades, no abordan las diferencias en complejidad como lo hacen Wulf y Shea. Su enfoque se inclina un poco más hacia las diferencias en la experiencia del alumno. La opinión general es que el entrenamiento aleatorio es generalmente superior, pero parece haber un beneficio en el entrenamiento limitado por bloques para los novatos.

Episodio Entrena tu cerebro

Da la casualidad de que, mientras estaba en medio del desarrollo de estas publicaciones, salió un episodio muy relacionado de Coach Your Brains Out. Es Parte I de una entrevista con Steve Bain. Bain es entrenador universitario y profesor de investigación en ortopedia y medicina deportiva. La entrevista es una discusión realmente útil sobre los temas de bloqueo versus aleatorio, especificidad y todo eso. Sin duda os animo a que le deis una escucha.

Curiosamente, Bain dice en la conversación que el autor del artículo, Wulf, mencionado anteriormente, investigó que los jóvenes en realidad ven incluso más beneficios del entrenamiento aleatorio que las personas mayores. Esto es contrario a lo que mucha gente parece pensar. Sin embargo, tiene algo que ver con problemas de desarrollo más amplios a esa edad. Todavía no tengo una referencia en papel para eso, pero estoy buscando.

Mientras tanto, Bain recomendó Entrenamiento de Fuerza y ​​Coordinación para una discusión sobre la especificidad. También hay Aprendizaje motor y rendimiento: de los principios a la aplicación por Schmidt & Lee. Creo que Carl McGown lo recomendó, y Bain también menciona a Schmidt en el podcast. Schmidt & Lee también tienen Control motor y aprendizaje: un énfasis conductual del cual Wulf es coautor.

Investigación específica del voleibol

Wulf & Shea hacen referencia a un par de artículos que presentan investigaciones específicas del voleibol. Estoy tratando de hacerme con ellos. Cuando lo haga, publicaré un seguimiento. Algo que definitivamente vale la pena ver, sin embargo, es el Conversación que tuve con Harjiv Singh sobre el tema del aprendizaje motor. En él comparte la visión académica, basada en su propio desarrollo de doctorado, de que las cosas deben pensarse en una escala y no de forma binaria.