Se trata más de la retroalimentación que del ejercicio

alguien en Gorjeo me etiquetó en un tweet en el que compartieron un enlace a un puñado de ejercicios de configuración. Decía, «algunos nuevos ejercicios de configuración de voleibol que mejoran la técnica de configuración de su equipo». Eché un vistazo y no me impresionó. En su mayor parte, eran solo variaciones en el ajuste de ida y vuelta. De hecho, uno de ellos recomendó establecer una bola servida.

Como punto de partida, ninguno de los ejercicios fue como un juego en absoluto. En mi respuesta, sugiero trabajar siempre en la activación de un pase, si es posible. ¿Con qué frecuencia en el juego en vivo los levantadores colocan la pelota directamente en la dirección en que les llegó? Muy raramente Entonces, ¿por qué practicarlo tanto? Que practiquen el movimiento y la posición del cuerpo basándose en algo más realista. Incluso iniciar el lanzamiento de un entrenador es más realista que simplemente hacerlo de un lado a otro.

Pero eso no es lo más importante que pensé hojeando el artículo.

Lo que realmente me llamó la atención fue la idea de que necesitas nuevos ejercicios (o juegos) para hacer un mejor trabajo enseñando al jugador a colocar. Probablemente no necesites un taladro nuevo. En su lugar, debe proporcionar una buena retroalimentación, independientemente de la actividad. Este es un factor clave en práctica intencional. Cualquier actividad en la que puedas concentrarte en una habilidad dada funcionará para entrenar esa habilidad.

Lo que hace que un ejercicio o juego sea útil para el desarrollo de habilidades es la calidad de la retroalimentación el jugador obtiene.

• ¿Estás hablando con ellos?
• Pueden ellos verse a sí mismos en video?
• ¿Estructuró la actividad para que el resultado proporcione retroalimentación directa?

Todas estas son consideraciones clave.

Así que si quieres ayudar a un colocador a mejorar sus habilidades, haz dos cosas. Primero, deles algo específico en lo que trabajar. A continuación, colócalos en una situación similar a la de un juego que puedas. Luego, asegúrese de que tengan buenos comentarios.

Esto, por supuesto, se aplica a cualquier posición o habilidad.