Hay una correo Vale la pena leerlo en el blog de USA Volleyball. Examina el entrenamiento de los bateadores y se enfoca en lograr que los jugadores ejecutar habilidades en forma de juego tan a menudo como sea posible. En otras palabras, alejarse de entrenamiento bloqueado que desglosa la habilidad y trabaja en sus componentes individualmente. Ese es un enfoque principal del entrenamiento moderno para entrenar voleibol. Hay algunas cosas que vale la pena pensar acerca de ese objetivo en este artículo.
El “mito” del chasquido de muñeca
Al final de la entrada del blog hay un intercambio interesante sobre la mecánica de golpear una pelota con efecto liftado, ya sea con remate o con un saque liftado. Debe leer esa sección de abajo hacia arriba para seguir correctamente el flujo, ya que la secuencia de la discusión está en orden cronológico inverso (como un intercambio de correo electrónico).
La principal conclusión de esa conversación de topspin es que el chasquido de muñeca no tiene nada que ver con eso. Tu mano no está en contacto con la pelota el tiempo suficiente para que se envuelva en la parte superior de la forma en que parece hacerlo cuando ejecutas en cámara lenta.
Entonces, ¿dejamos de entrenar el chasquido de muñeca? ¿O en realidad tiene un propósito?
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