Un enfoque diferente para el entrenamiento de la mecánica

by | Mar 31, 2023 | 0 comments

Juan Kessel escribió un artículo sobre el tema de la retroalimentación de coaching. Definitivamente deberías tomarte un tiempo para leerlo.

El objetivo principal de la pieza es que el tipo de retroalimentación/entrenamiento mecánico que me atrevo a decir que la mayoría de nosotros hemos realizado durante mucho tiempo (pie izquierdo allí, codo hacia arriba, brazos en esta posición, etc.) no es la mejor manera para hacer cosas. De hecho, puede ser contraproducente. El mejor enfoque es hablar de las cosas desde una perspectiva menos centrada en el cuerpo. El primer enfoque se denomina interno (o intrínseco), mientras que el segundo es externo (o extrínseco).

No pude evitar reírme ante el primer ejemplo de la diferencia entre los dos que ofrece John: codo alto (interno) versus swing rápido (externo).

Verá, estaba entrenando en Suecia en ese momento y la noche antes de leer ese artículo escuché a mi joven medio hablar sobre cómo su último entrenador había pasado dos años diciéndole que levantara el codo. Realmente no funcionó. 🙂

Más tarde tuve una conversación con mi OPP sobre su técnica de bloqueo. Comentó que realmente no ayudaba que la gente hablara sobre lo que debería estar haciendo con sus brazos, pies, manos, etc. No era una retroalimentación útil para ella porque no podía traducir eso en algo accionable. En parte eso se debió a que necesitaba ver lo que estaba haciendo (abogar por uso de videos). También se debió a que esas señales verbales no tenían ninguna resonancia con ella en términos del resultado deseado.

Por lo menos, esta discusión de lo interno frente a lo externo destaca la necesidad de encontrar palabras o frases clave o pistas que funcionen con cada jugador individual. En algún momento tenemos que reconocer que decir lo mismo una y otra vez no funciona.

¿No es la definición de locura hacer lo mismo repetidamente esperando un resultado diferente?

Si es así, se podría decir que muchos de nosotros, los entrenadores, al menos tenemos ataques de locura. Eso está por encima y más allá de nuestras decisiones de convertirnos en entrenadores. 😉

De todos modos, lea el artículo de Kessel. Podría cambiar tu forma de pensar sobre la forma en que entrenas los elementos técnicos del juego.

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