Uso de la competencia en el entrenamiento, incluso para el desarrollo de habilidades

by | Feb 10, 2023 | 0 comments

Mark Lebedew escribió un par de publicaciones sobre el uso de la competencia en la práctica del voleibol, ambas desde una positivo y negativo perspectiva. Básicamente, su opinión es que agregar competencia genera mejores prácticas. Sin embargo, al mismo tiempo, la competencia también puede distraerte de tu enfoque de entrenamiento. Quiero hablar aquí sobre el último punto.

Mark hace la siguiente observación.

Cuando los jugadores compiten en la práctica, tienden a jugar de forma más conservadora. No utilizan las técnicas y soluciones que han aprendido más recientemente porque todavía no confían en esas técnicas y soluciones. El imperativo es ganar.

Para facilitar el aprendizaje, a veces es necesario programar ejercicios y escaramuzas sin puntuación en su práctica.

Definitivamente estoy de acuerdo con Mark (y no soy el unico). Cuando los jugadores son juzgados por los resultados (ganar), es difícil para ellos ser experimentales. Querrán usar lo que sientan que está más probado y recurrir a los hábitos establecidos. Esta es la razón por la cual los entrenadores usan entrenamiento en soluciones tácticas ejercicios.

Sin embargo, ¿qué pasa si la puntuación se relaciona con lo que quiere que trabajen? Puntuación del proceso.

Estoy pensando a lo largo de las líneas de la puntuación de puntos de bonificación idea. Los jugadores ganan puntos por ejecutar una habilidad de la forma en que les está enseñando, o por intentar algo que están tratando de aprender.

Por ejemplo, supongamos que está trabajando en la recepción del servicio y desea que los jugadores se concentren en el ángulo de la plataforma. Tal vez ganan un punto cada vez que sostienen su plataforma cuando pasan.

¿Qué pasa con una situación en la que estás alentando más experimentación? Pensemos en los bateadores que trabajan para atacar el bloqueo en lugar de simplemente tratar de evitarlo. Podrían ganar un punto cada vez que claramente intentaran usar el bloqueo, independientemente del resultado final.

A nivel de equipo podríamos pensar en cierto tipo de jugadas. Digamos que tienes un grupo sin experiencia y quieres desarrollar el ataque rápido. Podrían ganar un punto cada vez que lo intenten en una situación de juego, sin importar el resultado final.

Puede mezclar y combinar las cosas que anota para que los diferentes jugadores tengan sus propias formas de anotar. Y tal vez también haya oportunidades de equipo. De esta manera, puede continuar teniendo juegos competitivos, con o sin la puntuación normal de punto por jugada incluida, mientras continúa teniendo jugadores enfocados en aprender.

Hay un juego que usa el equipo femenino de EE. UU. llamado Bingo de puntos de bonificación que incorpora este tipo de ideas.

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